简单好吃的

好豆网是一个发现美食与分享美食的社区。赶紧加入好豆网，立即拥有以下特权：

• 
  发现与收藏喜欢的美食
• 
  免费发送菜谱至手机
• 
  随时随地发现身边美食
• 
  支持iphone 、Android

微博登录QQ登录更多>>

简单好吃的---孜然翅中

3 (1个评价)

浏览(191) 评论(3) 收藏(7)

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

大家发布的成果照(4)

那时花开美食
原创于 2011-11-12

食材

主料

鸡翅中350g

配料

油适量

盐适量

老抽适量

胡椒适量

孜然粉适量

辣椒粉适量

耗时

准备时间2小时以上

制作时间10-20分钟

简单好吃的---孜然翅中简介

鸡翅含有较多可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白，对于血管和皮肤以及内脏都颇具效果。

简单好吃的---孜然翅中做法

• 1
  

  鸡翅漂水后划几刀。（方便入味）

• 2
  

  用盐，胡椒，少许酱油腌制（作料一次给到位，腌至半天或一天）
  

• 3
  

  把腌制的鸡翅在烤架放好，进微波炉（我按的是烤肉的档）
  

• 4
  

  五分钟后拿出翻面继续烤。
  

• 5
  

  五分钟后拿出撒孜然粉刷少许油继续烤
  

• 6

  登录即可查看完整步骤！记得收藏，方便下次查看。