当你活着的时候，
经历一次空性，
就是活着的时候，死一回！
也正因此，你不会再有对死亡的恐惧。
同时你会从无明中解脱出来
以出离的心，尽兴人生。
——冰
冰 | 2023 · 春
问：
1. 小时候，因为看了聊斋电视剧的某些片段，就想到了死亡，那时候非常非常恐惧。
然后，不知道为什么，就想到了宇宙有多大？宇宙的外面是什么？外面的外面又是什么？又想到了永远究竟有多远？
就这种没有尽头的问题，加上对死亡的未知，让自己一直困扰着。总的来说，是对空间和时间的困惑吧。
之前，也是跟其他老师学习过一段时间，有做过情绪释放和个案都不管用。
头脑上也知道这些都是念头所投射出来的，把念头识破了就啥事都没有了。
只能说自己愚钝吧，道理懂得一大堆却没什么屁用。
也看了《丁师全年沙龙》的《空性》和《死亡》两个专题，只能说有了一点点了解吧，但还是有些隐藏的部分没能敢去面对，想让冰开解一下我的这个疑惑。
2. 很多老师都说，念头并不是从头脑里面出来的，一直都没有明白这句话，总是觉得念头就是从头脑里面出来的呀。
说从“空性”里出来的，好像没什么说服力，不是我想出来的吗？连空性这个词汇还是我想出来的，不是吗？
如果只能回答一个问题，那就先回答前面那个吧。
个人感觉那个时代聊斋这部戏对那个时候的某些小孩有一点影响，有代表性，顺便还可以帮到其他人。
冰可以语音回答吗？我对语音比较有感觉。谢谢冰。
（以下为冰的部分语音整理）
冰：（唱）你也说聊斋，我也说聊斋......
哈哈，是不是这首？
作为一个八零后，又不是太后，
对于《聊斋》这个电视剧，小时候是有模模糊糊的印象的。
但我没有恐惧，因为我有手，
害怕的地方可以遮住眼啊！哈哈！
哎，其实，
即便我没有遮住眼，我也不怕中国的鬼。
你有没有发现，
中国的鬼，特别有人情味儿。
这是我们中国人的文化——温和、松弛、不极端，也不追求感官刺激。
你看某些国家的恐怖片，那才叫人不舒服呢。中国的鬼，不怕的。
尤其，《聊斋》里的鬼，往往有情。
而有的人，反而活得像个鬼呢……
你说，你看了这个电视剧，
升起了对死亡的恐惧，对广袤宇宙的想象。
其实，这部剧只是一个契机，它点燃了你内在的那个“种子”！
我和你一样，我相信一些小朋友可能跟我们一样——恐惧死亡。
而且，是从小不知事的时候。
恐惧死亡，是从小一直萦绕我的一个隐痛。可我没办法跟别人说。
一个小孩子，又能跟谁去探讨这个终极问题呢？
且奇怪的是，我是无忧无虑长大的，
好像不该有这样的想法。
记得我朋友，一个绝对的精英，
北大毕业后，我们在巴黎同一所大学读书，她读的是博士，非常厉害。
她和我说，她上学时永远考年级第一名，
但她却总想自杀，非常抑郁。
她说：冰，我见到你，
才知道这世上真的有无忧无虑的人啊！
可当时我并不知道，
我是一个无忧无虑的人。
我还想，不是啊，我有小烦恼的......
现在想起来，直到我二十九岁回国进入社会，我才意识到：
哇哦，我二十九岁以前，
真的是无忧无虑，真的是被家庭，被神明保护了一样。
但是，就在这样的无忧无虑的背后，
一直都有那个挥之不去的对死亡的恐惧。
它不常出现，
但它时不时就会冒出来，扼住喉咙般。
但我恐惧的，可能和你有点区别。
我怕的，或者，我以为我怕的，
是我的亲人、我的家人的死亡。
我很爱他们，他们也爱我。
而且，这话无从说起，他们都健在呢。
但是，我就是害怕。
就这样长到十几岁，
我突然遇到了一个贵人。
那一天，学校通知我们说，
请了心理学的专家来给学生们做心理辅导。
我当时动了一下念，
要不要去问问我的问题呢，
毕竟从小到大困扰了我这么些年。
去找找答案呢，万一呢？
那天，我看到专家们坐在校园里一大排。
真的有同学，零零星星地，在问问题。
我就在那边儿上，转呐，转呐......
我犹豫嘛，哪有人问我这样的问题呀？
就在犹豫的时候，
我突然注意到一大排老师的正中间，
坐着一位男老师。
他是那种特别宽厚的身材，
安静地坐在那儿，目视着前方。
很奇怪，没人问他问题，
旁边反而簇拥着一些学生在问其他老师问题。
不知为什么，我被他的身形和神情所吸引，竟鬼使神差地走了过去。
我还是很怯懦，
我说，老师，我有一个从小困扰我的问题，我很害怕，我的亲人会死。
老师看看我，
他说，你怕的不是亲人的死亡。
你怕的、你执着的，是你自己！
啊~~我当时浑身一震。
一下子，像解脱了一样！
我谢过他，转身就跑了。
我当时感到浑身的轻松，
是啊，我执着的是我自己而已！
打那以后，我再也不恐惧这件事儿了，
我甚至彻底忘掉了这件事。
到现在，我都清晰地记得他，
他好像......是一个尊者。
这就是我第一次的——破局。
后来，我回到中国进入社会，
才有了真正所谓的烦恼。
但是烦恼即菩提，
我于是开始寻找生命的真相。
在这条路上，
我学习了佛法，找到了觉知，
我知道从小到大的一些经历，
那是空性的体验。
我越来越明白
——其实，我们恐惧的并不是死亡。
我们恐惧的，正是我们空性的那一面！
我们太习惯于我们这个“有”了，
太执着于这个“我”了。
我，我的身体，我的想法，我看得到、摸得到、听得到的这个世界。
所以，我们害怕那个“空”，
那个“空”，是个什么都没有。
我们害怕那个什么都没有，
我们更害怕——我，就是那个空，
就是那个什么都没有。
可同时，我们又有着远古的记忆啊......
它深深扎根在我们的灵魂里、骨子里
——关于空性的记忆，关于我就是宇宙、宇宙就是我的记忆。
所以，亲爱的，你真的是恐惧死亡吗？
不是的。
是你的空性，在召唤你！
是我们想回去，我们，想回家！
所有的一切，都是无中生有。
所有的“有为”，都是以信息的形式存储在空性中。
不管是你的想法，还是你接收到的信息，
恐怕你会误以为那是你生出的想法。
但是都好。你不必去区分它。
那是你头脑生出来的，还是你心生出来的，还是你接收到的信息。
一切都好。你不用去区分它。
你只需要知道，
这所有的信息，都生于空，灭于空。
空性，才是我们的本来面目！
亲爱的，你还恐惧吗？
你只是一直想回家，
一直想回到我们自己的空性，
我们的本来面目而已！
真好
......
真好
......
谢谢你啊，你的问题。
或许真像你所说，
你的问题能帮助到一些人。
帮助到那些，和我们一样，
想要回到自己的空性，
回到自己的本来面目，
想要回家的人。
真好
......
真好
......
(完)
PS.
冰说，她想补充一句语音里没说到的：
这就是为什么，我要反反复复地讲觉知。
因为觉知，可以帮我们回到自己的本来——空性。
当你活着的时候，经历一次空性，
就是活着的时候，死一回！
也正因此，你不会再有对死亡的恐惧。
同时，你会从无明中解脱出来，
以出离的心，尽兴人生。
听，冰在说！👇
- End -
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