​男士应该控制饮食吗？

男士应该控制饮食，男士应严格控制热量的摄入，可避免肥胖，吃些清淡且有营养的食物，有助于补充维生素和蛋白质，但是补充蛋白质要适量，否则会适得其反，他也可增强体质，有助于对能量的维护。