癫痫患者应如何自我护理

　　没有疾病发作的时候，癫痫患者其实和正常人是一样的。这时，患者的自理能力并没有丧失。癫痫患者要做好自我管理，让自己恢复得更快。癫痫患者在医生指导下积极治疗的同时应加强自我管理，因为自我管理对于维持癫痫患者最佳健康状态至关重要。癫痫患者的自我管理包括三个方面:

　　

1、生活的自我管理:包括控制导致癫痫发作的环境因素。

　　2、药物治疗的自我管理:最简单的理解就是患者按照医生的指示按时服用抗癫痫药物。

　　3、发作时自我管理:包括控制发作和发作可能带来的后果的措施。

　　自我管理的最目的果是提高患者的生活质量。自我管理越好，患者的生活质量就会越高。

　　癫痫患者应尽量避免高空作业，避免接触机械、烟火和火炉。不要当消防员、飞行员、汽车司机等。不要一个人游泳，尽量坐在矮凳上洗澡，不要用浴缸。避免熬夜和酗酒。大部分体育活动都可以参加，但要避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技自行车、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动。

　　

不要参加拳击等容易造成脑损伤的剧烈刺激运动。服用癫痫药物时，一定要注意按时服用。服用苯妥英钠的患者应定期看牙医，防止牙龈增生。同时建议癫痫患者在发作两年内不要驾驶机动车，癫痫患者外出时佩戴写有姓名、家庭住址、电话号码、个人疾病的身份卡，以便及时得到有效救助。