仲巴县位于东经82°-84.76°、北纬29.15°-31.8°，地处祖国的西南边陲，日喀则地区的最西端，喜玛拉山以北，马泉河两岸，西衔阿里普兰县，北靠阿里地区革吉、改则县，东邻阿里地区措勤县和日喀则地区萨噶县，南与尼泊尔王国接壤。雅鲁藏布江发源于仲巴县境内的杰玛央宗冰川，现正被列为国家级生态功能保护区。

萨嘎县到仲巴县170公里，“仲巴”藏语意为“野牦牛之地”，但现在已极难见到野牦牛了！该县属高原湖盆地区，平均海拔5000米以上，也就是所谓的“生命禁区”。 仲巴县是雅鲁藏布江江源第一县。沿线因有道班维护，路况还可以。由于地质严重的沙化使得人畜饮水非常困难，仲巴县城先后搬迁了三次，老仲巴在扎东，新仲巴在今这个叫托吉的地方，距老仲巴有十几公里。新仲巴看上去较为沉寂，因爲停留在此的車和遊客不多。据说仲巴虽是个牧区可是藏民平时是不杀也不卖牛羊，因为这些是他们财富的象征。每年只有一天是屠宰日，只有这一天可以吃到鲜肉，其余日子基本吃干肉。哪怕天寒地冻牛羊全被冻死，只要不到屠宰日他们决不卖或杀。