只管去做（上）

题在前面的的话：

读了这么多年学， 看的教科书，辅导书，课外书等等也不少，但很少是能在一周内读完并基本消化的，尤其是一本并不算是闲书的书。

8月偶然的一天，我在手机上看到了秋叶PPt公众号在推荐免费的有书共读，有老师在群里带领大家在一周内读一本书，那期书的名字叫《只管去做》，书名吸引了我，我看了推文，只是需要买一本书就可以，相信秋叶大叔的眼光，买了试试共读。

书快递到手的时候，有书共读的群还没建立。自己的好奇心促使自己一口气读了三章，感觉意犹未尽的感觉，被其他事情给打断了。后面等到建群的时候，我就老老实实的跟着共读群的步骤来读这本书。

从第一章的“写给五年后的自己的一封信”（其实我之前也试过，没有成功）中，我觉得自己之前树的flag都是大大的坑，而且自己也根本没法掌控去实现。具体说来是：假、大、空、全。“不走心的目标都是假目标”太刺痛我的小心脏了。那如何改变呢？给自己写封信啊，从走心的五感写作法来写，能让自己怦然心动的愿景才有实现的价值和可能。不能只写感受的字句，给自己一个仪式。

紧接着的第二章“让梦想照进现实”，九宫格的设计让我恍然大悟（我之前怎么理自己的事情都理不清楚）。健康、财务、社交的三个根基是每个人都需要而且必须兼顾的；工作和生活的平衡；学习过程的成长享受，体验突破的愉悦享受，休闲娱乐的放松享受。采用先定义、再计划，后目标的方法来将自己的五年远景转化为目标，符合SMART目标。（这些我实践过，但没有联系起来过，专家就是专家，学习了，整合自己的这些东西）

第三章的抬头看路和低头走路。抬头看路的“甘特图”，让目标中的项目类按照计划项目的方式去做，做一个可实现的项目进度表，给自己一个随时可以看路的路标，也给自己激励和信心。具体来说，可将这些目标倒推分解，分为一个又一个的小目标。其实，这和我小时候和小朋友踢沙包游戏很类似。当时很多小朋友喜欢边踢边数数，数到20几的时候就觉得好累数不下去了。我当时的做法是，每次都从1数到10，用手指记住10的个数，通常可以踢到40多个。每次从1开始数的时候，我都觉得是从新开始，自己还可以继续踢，直到自己真的力竭了才结束。后来被小朋友们发现我的秘诀，都纷纷采纳。

那项目如何化解呢？两个维度：让事情变得简单--让事情变得具体。重要的是年度目标最好涵盖3个舒适的目标，6个学习区的目标，3个恐慌区的目标。（这个我还在理解吃透中……）

未完待续……