把这12条微习惯执行到骨子里的人，人生的价值层次在加速翻倍
这几天，忙着梳理团队的发展战略，为下一年继续做准备。闲下来的时间，也一丁点都没浪费，翻看了不少这几年来整理出来的资料，回看近几年的发展之路，发现下面这9条微习惯着实帮了我不少。“能量筝”再给大家输点鸡血，把这9条微习惯分享给大家，让你持续充能，遇见更好的自己。今天的文章有点长，但是耐心看完并执行的人，别说几年，几个月过去，都会大不一样。
认识我的人都知道，我一天的时间恨不得变成25小时，“忙”这个字，成了我生活的主旋律。都说自由职业很自由，的确，自由到每天都是工作状态。不夸张地说，我写个课稿都是憋着尿写的，没空去厕所，不停地在给大家找真正能用得上的资料。但就是这样，活成“奥特曼本曼”的我，依然会抽出固定的时间，对这一天进行复盘。人犯错不可怕，可怕的是，一件很小的事儿还在反复犯错。复盘的时候，你可以写写通过自己身上发生的某件事学到些什么，也可以写写通过别人犯的错学到什么。以历史为师，以别人为师，哪怕用一句话总结下来，时间长了，也是你宝贵的经验。不管是那些找我做咨询的人，还是报名我课程的学员，或者是我的导师团队里的成员，很多人都觉得自己没有长处，没什么比别人厉害的地方。可能是你的成长环境中，没什么人夸你，或者即使你做得不错，别人还是总跟你说“继续努力，别骄傲”。别吝惜自己对自己的夸奖，平时多记录一些你值得“骄傲”一下的小成绩，给自己点信心。哪怕是今天涨粉超过昨天，哪怕是你的笔记得到了更多人的点赞，哪怕是今天的眼妆比昨天更有feel（感觉）。每天捕捉一个“小成就”，定期翻来看看，你会发现，我还是蛮优秀的嘛，至少和以前比，不同了！人生都是一个又一个选择构建成的，而痛苦，大概率都是因为不想失去另一个选择造成的。所以，别总跟自己拧巴，即使选择了一条不那么正确的路，也想办法去修正。往前看，你拥有的是可能性。朝后看，你得到的只有内疚和后悔。如果实在拗不过来这拧巴劲儿，那就找个通透的人唠唠，总比自己为难自己，还不给自己出口强。如果是不能和别人分享，很私密的事儿，那就把两件事儿搁一起，对比看看，哪个不做更要你命，或者哪个不做，更让你过得没现在好。如果实在选不出来，那就两种都不选，选择一个C选项，把你的视野从这两个选项里跳脱出来，说不定反而效果更好。该放下就放下，那些过不去的坎，不过是自己跟自己过不去，降低点标准，或者干脆换个选择的标准，事情总会得到解决。当你的妆容精致，衣品上升的时候，会有更多人想亲近你，这是真的。一个女孩子在没化妆的时候，在街上寻求帮助的时候，不少人会拒绝她，但当她化完妆之后，再次到街上寻求帮助时，明显更多人乐意帮她。爱美是人的天性，其实化妆也没那么难，跟写作一样，多多练习总有惊喜。像我，从13年到现在，熟悉我的人都在说，小钱，你越来越美了，真的是逆生长。我以前也写过一篇关于从“土味”到“女神”的好习惯养成，感兴趣你可以看看：时间究竟是杀猪刀还是整容刀，关键点，还是在于你是怎么利用的。你永远不会知道，你的灵感笔记，会给你带来怎样的蝴蝶效应。我有个学员，之前在没遇到我之前，经常会有些自己的小想法，她也不管有没有用，先记在自己的备忘录里。后来，在学习完我的以前的运营课程之后，和她在社群里认识的朋友一起，开办了个二手绘本漂流社群。一方面，把那些高价买来的绘本，都重新利用了起来，另一方面，也认识了更多的宝妈伙伴。你的一些灵感，即使现在没办法实现，但总有一天，遇到了对的人，赶上了对的时机，灵感总会发光，在实现的同时，会给你创造不同的收益。我的好点子好灵感，一般都是和别人唠嗑的时候发现的。比起一个人孤身奋战，我更喜欢团队合作，头脑风暴的时候，真的能给你不少灵感。而这些灵感，你在定期梳理的时候，可以评估一下，现在是不是最佳的启动时间，如果是，别想太多，干起来再说。
对于那些整天忙着照顾家人，陪伴孩子，应对上司和同事，却没什么时间顾自己的人，都清醒清醒。拿出点固定工资宠宠自己吧，自己开心、幸福，才是最重要的。这不刚好年初吗，制定个宠自己的计划吧，可以是看场电影，也可以是去个没去过的地方旅行，看看不同的风景。总之，拿出点小钱愉悦一下自己，调整一下自己的生活节奏。你的状态，很大程度都决定了你身边的人或事的状态，所以，对谁好都别忘了对自己好，不然，陪你受委屈的，只会是自己的影子。
而这种时间，浪费起来非常可惜，因为它没办法给你带来任何收益和好处，只是单纯地消耗。所以，把你用过的东西，都立马放回原位，这样能减少你下次翻找的时间。给自己常用的物品分门别类，即使哪天真的找不到了，你也能知道它大概在哪。别小瞧这个微习惯，回头想想看，过去你找东西的时间，积累起来，是不是差不多都能打磨出一篇不错的文章来了？
每个人的精力都有限，当你专注在一件事上的时候，更容易出成绩。所以，给自己一个断舍离的固定时间，比如半年、一个季度，都行。对于人脉，定期梳理一下帮过自己的人、值得学习的人，以及需要向哪些人学习。低价值的社交，就及时砍掉，高质量的社交，定期增加。这样能让你不断保持进步。人生匆匆，路上本就会有不少过客。而人脉本身，就是在来来往往的过程中筛选出来的。所以，对于那些曾经关系很好，但后来离开你视线的老朋友，你也不必感觉纠结难过。缘分未尽，你们自会再次相遇，并且是以彼此更好的状态。对于自己身边的物品，定期做整理，找出自己不是那么需要，但又很新的物品，可以利用好二手交易平台，低价处理给别人。你可能还会讶异地发现，原来自己剁手了那么多用不上的东西，挤占着有限的空间、掏空了自己的钱包，甚至还降低了自己的幸福感。“塞翁失马，焉知非福”，是孩子都懂得道理，但真正能做到的人，少之又少。遇到坏事儿的时候，不少人的第一反应是：感觉天塌下来了，自己没救了。就拿被辞退这件事来说，很多人可能觉得被辞退就等于被抛弃，因此一蹶不振，伤心难过。但通过这件事，你也能提炼出宝藏经验：并没有所谓的“稳定”，最能给你带来稳定的，就是不断提升自己的技能，保持风险控制意识。培养一个让自己即使被辞退，生活也不怎么受影响的技能，比如写作，远比苦苦追寻一家永远不会辞退你的公司，来得实际。坏事儿不是靠我们许愿不要发生，就不会发生的，当坏事来临时，决定事情发展的，是我们对待它的态度。所以，试着从坏事里提炼宝藏，锻炼自己的反脆弱能力，才是你要研究的人生新课题。人的日常活动中，90%都源自于习惯和惯性。即使是微习惯，积累起来也是不可忽视的力量。你有没有哪些坚持了很久的好习惯？也来评论区说说，那些带给你改变的微习惯，给你怎样的力量吧！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
