我们很少去做自己感兴趣的事，即使它们能带来很多快乐。
生活不易，多少人为了碎银几两，每天忙忙碌碌，慌慌张张，想做点自己喜欢的事，是那么难。
相信下面这些话，你一定跟自己说过很多遍：
等有时间，我一定要看那本一直想看的书；
等我闲下来，我一定好好写作，做个自由撰稿人；
等我不忙了，我一定要去学跳舞/弹琴/画画……
想要过更有意义的人生，你需要学会“创造”一段没有外界干扰的时间。
这项神奇的“黄金三小时”定律，可以让你每天多出好几个小时，可以做那些喜欢做的事，或者能让自我增值的事。
日拱一卒，也能一步步走向自己想要的人生。
有的人生活一下子发生了很大的改变，节奏快得让他始料未及！
本来他的业务几乎已经失败了。但自从开始实施'神奇的早起’计划之后，他就发现只需要每天认真地工作，就能挽救自己的事业。
还有人说：”我已经坚持'神奇的早起’计划79天了。从第一天开始，我就再也没有晚起过。
坦白讲，这还是我人生中第一次如此持之以恒地做一件事！现在我希望自己以后每天都能早起。
'神奇的早起’彻底改变了我的人生。“
富兰克林也说过，我未曾见过一个早起的人抱怨命运不好。
早起的人，可以在头脑最清醒，注意力最集中的这段时间，先完成最难的那部分工作，每天都胸有成竹。
也可以从容安排好一天的计划，不再被时间追着跑，对生活更有掌控感。
还可以在无人打扰的环境下，做自己一直想做的事情，比如看一本好书，写一篇文章。
抓住早起“黄金三小时”的人，就掌握了高效人生的秘诀。
不要小看这每天一点点的差别，累积起来就是人生的巨大差距。
很多人觉得一天工作已经够辛苦了，下班回到家里，就应该好好放纵一下。于是花好几个小时去追剧，刷短视频，打游戏，甚至熬夜去做这些事。
不管是早起的“黄金三小时”，还是下班后的“黄金三小时”，都是很宝贵的时间。
利用好它们，可以达到事半功倍的效果，过不那么费力的人生。
早起的黄金三小时可以做下面这些事：
在《吃掉那只青蛙》这本书中，把复杂大块且重要的工作比作一只大青蛙。
我们可以利用早起的”黄金三小时“，集中精力吃掉那只大青蛙，也就是完成当天最重要的那项任务，那么你接下来的一天都会觉得轻松无比，工作效率也会更高。
早起时，脑子最清醒，注意力最集中，也能记得睡梦中的很多灵感。
这时候可以把这些灵感都记录下来，写在晨间日记上，能让我们思路更清晰，心情更愉悦。
下班的黄金三小时可以做下面这些事：
现在各种课程、书籍都能在网络上找到，想要学什么非常方便。我们可以针对自己本职工作需要用到的知识和技能，进行有计划的学习和提升。
比如学习PPT的制作，EXCEL表格各种快捷键的用法等等，每天提升一点点，甩开同事一大截。
《高效15法则》这本书里写到，成功人士都会把一天24小时换算成1440分钟，不会浪费每一分钟。
怎么利用每一分钟，是人与人之间拉开差距的关键。
一个人的时间放在哪，可以从他的生活质量中看出来。
我们也许不能改变生命的长度，但是可以利用好每天的“黄金三小时”，来提高生命的质量。
想要过更精彩的人生，就从提高生活中每一分钟的质量做起。
点个“在看”，愿每一天的“黄金三小时”，让你的人生闪闪发光。
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