你身边是否也有这样的人？
一件事你还在观望，ta已经着手开始准备，马上提上日程；
你设想了很多的困难阻碍，ta早已风风火火地干了起来；
一段时间后，你还在原地踏步，ta却早已上升了一个层级，能力和认知都有了很大的提升。
其实一开始并没有谁比谁更厉害，只是谁更快开始，谁就能更快进入状态。
拉开人和人之间差距的关键因素，就是行动力。 学会这5个实用且高效的方法，你也可以成为人人羡慕的行动达人。
1.提高清晰力，让行动更有方向
《认知觉醒》这本书中说：
一切都只知道个大概，这对提升行动力来说，是很致命的。
很多时候，行动力差的人，缺的不是意志力，而是清晰力。
清晰力，就是指把模糊的梦想细化成目标，让想做的事变得清晰的能力。 比如，我们总会在新的一年里立下flag，说今年要阅读多少本书。但是我们没有列出具体的书单，也没有详细的计划，那么这个flag很容易就不了了之。
但是如果你把“一年阅读50本书”这个目标，改为“早上阅读《认知觉醒》第1-2章节，记录对自己触动最大的1个点”，这样的目标一下子就变得非常清晰、明确，行动起来也更容易。
再举个例子，为了让你“跑步”的目标更清晰，你可以这样写：晚上8:00-8:30去附近公园跑步半小时，穿白色跑鞋，喜欢的黑色运动服。
当你看到这个目标的时候，脑海里瞬间就有了画面感，也不用为穿什么跑步发愁了，到时间换上装备，开始跑步计划就可以了。
你的计划有多清晰，行动的开始就有多容易。
所以，如果你想要拥有超强行动力，就先从锻炼自己的清晰力开始吧！
2.“想清楚”，用内驱力指导行动
爱因斯坦曾说：
如果给我1小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟弄清楚这道题到底在问什么。一旦清楚它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。 很多时候，我们迷茫、行动力欠缺，不过是因为还没想清楚为什么要做这件事。 现在，越来越多的人意识到阅读、写作的重要性，也有不少人开始学习阅读和写作，想要从中收获成长和收益。
但为什么只有少数人能坚持到最后，并且收获了个人影响力？ 因为只有少数人，从一开始就知道，自己为什么要读书写作，可能是为了提升自己，也可能是为了圆一直以来的梦。
不管是什么，一定是他知道写作这件事能帮助他实现目标。
而多数人都陷入了没有“想清楚”的误区，看到别人做什么，自己也跟风做，缺少了内驱力做支撑，行动力自然会受到很大的影响。
当我们对一件事情的认知越清晰的时候，行动也会越坚定，因为我们发自内心地知道做这件事情的益处，也会克服一切困难，在目标的指引下一直坚持下去。
3.行动起来，提升自身的认知层次
“想先看到结果，再行动的人，往往无法看到结果。” 曾经我是一个很“保守”的人，看不到结果的事情从来不会去做。 比如同事都在学习理财，他们告诉我这项技能很重要，值得每个人学习，但我没看到他们的收益，就没学习，现在后悔没早几年学理财； 2016年，周围的很多朋友都在学习写作，看着他们每天下班后熬夜写文章，也没什么收益，我觉得写作是“出力不讨好”也没学。等到1年后，自己意识到写作的重要性的时候，我早已被别人超过了很长一段距离。 相信这样的场景大家不陌生，因为很多人都和曾经的我一样，看不到结果的事情，是不会付诸行动的。 自从开始坚持阅读和写作以后，我才意识到：如果不行动，不在实践中反复探索，是不会收获成长、提升认知层级，也可能永远都看不到结果，找不到人生的奋斗目标。 正如《认知觉醒》的作者周岭所说：依靠低维度的认知和经历，我们很难看清自己真正想要什么。
如果一件事，是你内心真正想做的，那么无论结果如何，都要去尝试 一下。只有这样，才能不给生命留遗憾。
4.突破行动量阈值，找到持续行动的动力
行动量阈值，就是一个临界点。当你付出足够多的行动时，量变就会引起质变，你的认知可以突破原有的圈层，得到很大的提升。 行动量不够的时候，你永远也达不到高手的水准。 刚开始阅读的时候，我觉得很痛苦，专注力非常低，总是忍不住想看手机，阅读的效率也不高。直到坚持了100天，看完了20本书以后，我的阅读效率才有了显著的提升，而且越发觉得阅读是一件很有趣的事情。 坚持早起的初期，每天早上都不想离开温暖的被窝，咬牙坚持了3个月以后，我突然发现早起没有那么困难了，而且能利用早起的时间高效地阅读、写作，整个人的状态也好了很多。 当我们坚持做一件有挑战的事情的时候，最难坚持的那段时间就是突破阈值的过程。
熬过去，我们会进入一个更高层次的认知世界，我们会收获更多的益处，行动力也会随之提升。 如果中途放弃了，行动量没有达到阈值，我们就无法突破现状，只能在较低水平的层级里徘徊，看不到希望，行动力也会受阻。 因此，我们要专注、持续地行动，当行动量积累到阈值了，就能突破当下的困境，进入一个更优秀的圈层，鼓励自己努力行动，让自己变得更加优秀。
5.把认知当做技能，在行动中收获成长
你是否也有这样的困惑：
“知道很多写作方法，为什么还是写不好文章？”
“读了很多时间管理的书籍，为什么工作效率还是没有提升？”
“明明懂得很多道理，遇到困难的时候还是不知所措？”…… 这是困扰很多人的问题，答案只有一个：知多行少。 我们看书、学习课程，总觉得只要停留在知道的层面就足够了，实际上并非如此，我们如果仅仅知道一些知识、懂得一点道理，是无法让自己作出改变，并收获成长的。 这是因为，没有收获正向反馈的知识，无法达到真正的学习目的。 我们都知道怎么骑自行车，觉得只要双脚蹬就可以前进了，但当真正骑车的时候，才发现很难掌握平衡，必须反复练习，才能顺利前行，这就是知道与做到的区别。
知道很简单，因为只需要接收知识；做到很难，因为从笨拙到熟练，离不开千百次的练习。
这就是为什么，那些厉害的人，不仅认知上超过普通人，在某项技能上也比一般人更熟练，更专业。 同样的，学习阅读、写作也是一样，知道怎么快速读书、怎么写文章还不够，需要付出大量的练习，只有真正按照方法实践了，并且发现问题了，才能不断弥补学习中的盲区，真正学会一项技能。
总结
曾经有个作家说过，只有想法，没有行动，就像做梦时走了几万里，醒来时还在床上。
目标再远大，想法再美好，如果不付诸行动，一切都是徒劳。
我们不做“思想上的巨人，行动上的矮子”，而是要做拥有超强行动力的人。
想到什么马上去做，大不了就是这事没做成，也没损失啥。 想要收获成长，就要努力提升自身的行动力。
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