【转载】7个动作快速塑形

7个动作快速塑形

       快速燃烧脂肪，7个动作快速塑造性感的腹肌、人鱼线。

       每组15-25次，重复3-4，休息30-60秒。

       试试这个程序每周3次，只要30天，你就会看到自己的蜕变。  

       你不想练出诱人的腹肌、人鱼线和翘臀吗？那你为什么还不试试呢？