【山药】山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。 最新图集 更多>>绝不能多吃的日常食物嫩模大秀性感腹肌翘臀惹男人羡让人哭笑不得的“熊父母”2014年度饮食十大新闻精神病人遭多重遗弃饿死家中