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2015.03.14
2015-03-14 14:02:52| 分类: 保徤
早春三月,记住这组“养生密码”就够了
“春捂”密码:8157。8是信号,当昼夜温差超过8℃时,不能过早脱下厚外套;15是指标,当气温低于15℃时一定要捂,超过15℃就要适当减衣;7是适应期,气温达到15℃,还要再捂7天。戳图↓↓看穿衣、饮食、睡眠、锻炼“密码”。转给身边的TA吧!
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