抑郁症的5大初期症状，别患上抑郁症还不知道

抑郁是突发的，暂时的，虽然让人担忧，但不会长驻。如果你担心自己的健康，说明你并没有抑郁。因为真正的抑郁症患者对自己没有任何怀疑，他们确信自己是可恨的，对自己的不幸及世界上的不幸都负有责任。

而抑郁的人，还不至于厌倦自己，他常常会有“还剩半杯水”的想法，他也会思索自己的这种想法是否正常。但他应当知道，这种怀疑对自己是有好处的，如果他时常无法确定自己是否生病，这就意味着他没病。他内心的冲突、犹豫，都是健康的表现，这些正是那个没有被发掘、藏在她内心深处的健康的人在挣扎、防卫。

并且严重的抑郁症致使患者自杀的案例也不少。

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无论是明星还是普通人，都习惯将真实的自己掩藏起来，只把好的一面展示给他人，就怕别人受伤害。这时候，就需要我们独具慧眼，细心发现TA的异常。

抑郁症初期有5大症状！

1、最明显的就是心境低落；

在抑郁症病症初期，主要的症状表现是“心境低落”，一般是有着持续性的、明显的情感低落，抑郁悲观情绪。

而在这其中，症状较轻的患者会表现出对外界事物没有明显的兴趣，整日闷闷不乐，而严重一些的则是会表现出痛不欲生、悲观绝望，甚至是生不如死，出现“晨重夜轻”的情况。

2、思维变得迟缓；

这种初期症状，按照患者自己的话说就是“感觉脑子生锈了”、“脑子里全是浆糊一样”。

患者在初期有这种症状时，最为直接的表现就是思维迟钝，反应速度明显低于常人，日常工作时会出现思维堵塞的情况，而外在表现就是语速降低、出现对答困难，严重者甚至连日常交流都无法顺利进行。

3、认知功能出现损伤；

认知功能损伤也是抑郁症在初期会有的一个比较典型的症状。

一般患者在这种症状下，主要表现为记忆力下降，很难讲精神注意力集中，原本的抽象思维能力差，手眼协调以及思维灵活度等能力出现问题。

值得一提的是，抑郁症患者的认知功能一旦出现问题，可能会导致患者出现社会功能障碍，并且这种影响是很深远的。

4、出现躯体症状；

在抑郁症患者中，有些患者会在初期发病时，可能会伴随一些躯体症状，比如出现睡眠障碍、浑身乏力、体重下降、或者是浑身酸痛等。

以上是抑郁症患者典型的症状表现，请您关心身边人、关爱身边人。如觉察到自己、家人或身边朋友存在以上迹象，请及时到专科医院就诊，尽早治疗对疾病的康复有很大的帮助。

太原安定医院王建军专家解读：从中医上讲，抑郁症是肝湿疏邪、脾是运化、心身失常、脏腑阴阳、气血失调而成，专家强调，日常要多与人沟通交流，积极参加体育锻炼、合理搭配膳食、多食刺激分泌多巴胺的食物，如香蕉等。