心理实录｜如何防止下次夫妻吵架摔东西？

如何防止下次夫妻吵架摔东西？

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  我尽量客观叙述一下过程
• 前几天有一个涉及我们与开发商的房屋征用补偿合同，我们夫妻二人一起与对方正式要协议的过程中，妻子提出超过回迁期，对方每月补偿1000元租金。对方不同意写上钱数，直接走人了。
  
  这个补偿标准总体上对我们很有利，见事不成，我成妻子都很沮丧。之后与妻子商议中，我认为这属于因小失大，但没有直接对妻子责备，只是一个劲儿的说，对方代表应该没有决定权，想暗示妻子不写钱数就这样签了。妻子似乎也很后悔的样子，坚持说对方没有诚意才这样。后来妻子考虑后，同意下次就这样签字也可。
  
  过了几天，对方又主动找到我们。我妻子躲起来不见，让我自己与对方谈。对方提出超期每月补偿租金500元。我为了谈成，就综合了双方意见，不再坚持每月1000元。最后双方以每月补偿800元谈成，我马上签了协议。
  
  等对方一走，妻子却出来对我百般责难，认为对方主动来了，每月1000元能成的事，为什么要800元签字？？我说，本来不签钱数都同意了，谈到800元也差不多啊。我们说着说着就吵了起来。妻子越说越说激动，说什么我这等于开发商一伙的，怎么向着对方说话。。我也很生气，说，把对方谈跑了，你后悔，等对方来了，咱们端着，有意思吗?
  
  吵到后期，妻子翻起了旧帐，说什么我与外人签合同每次都亏，但我认为，妥协是双方的事，每次都是双方让步的结果，对方也是在原有的条件下让步了，不能认为没达到最初的期望就是亏了。。。但妻子坚持说下去，说我事事都不行。。
  
  我一怒之下，把手机摔坏了。。这才总算停止了争吵。。这时候儿子哭了，我很后悔。。。我之前与妻子争吵时也摔过东西，。。。我从来不会动手去打妻子，但怒气一来，双方吵着止不住时，就会摔东西，包括一个旧电视。。我曾经决心告诉自己，一定不要再摔了。。但隔了几年，就又忘记了。。
  
  我的问题是，怎么才能控制自己永远不再摔东西？？
  
  

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