对肾好的食物

“肾”对我们人体来说是非常重要的器官，很多人就是因为“肾”不好而引起一些不必要的麻烦，那么我们今天就来说一说。吃什么食物对我们的“肾”好呢？首先，我们应该注意控制饮食。饮食以清淡为主，利于消化，特别是应该注意适当控制盐以及蛋白质的摄入量。然后对肾脏好的食物比如动物肝脏，它具有很好的补肾作用，含有多种维生素、脂肪以及一些稀有元素，对于我们人体来说也是非常好的。