闲话“独处”
韦 学 忠
现今，我们处于好时代，不再需要像我们的前辈那样，为了生计，整日疲于奔命。休闲与工作、与生产劳动一样，都是生活的组成部分。
人们有各种各样的休闲方式，“独处”就是休闲方式之一。独处与孤独有本质的区别。独处不是孤高幽独，不同流俗，淡泊自恃，更不是看破红尘，自寻寂寞，独处应是一种积极的、主动的行为。而孤独则是一种被动和无奈，两种心境完全不同。
正常的独处只是一种休闲方式，没有必要刻意地去“修练”，与修炼也不是同一个概念。中国电影表演艺术家王志文说，人，一旦历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，不想讨好任何人，失去了广泛交友的兴趣，失去聚会的兴奋，变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装，喜欢独来独往，那么，他就是悟透了人性，看透了人生。我认为“历练”到这种程度的人，也许是受到过某种挫折的人，与正常的独处是两回事。
人有不同的生活习惯和爱好，特别是已退休的老年人中，有的选择某一方面的爱好，如旅游、参加一些社团活动，或写作、绘画等，充实自己的生活。性格开朗，又爱好文艺的人，喜欢唱唱跳跳，哪里热闹往哪去，用热闹来丰富自己的生活内容，感到非常快乐。有的人却喜欢“静”，休闲时，往往独处，这些，都属于正常的休闲方式。
独处有独处的感受。独处，时间和空间属于自己的，既不打扰别人，也不被别人打扰。面前没有虚伪的面孔，没有虚假的话语，独处，不用揣测别人，不必强颜欢笑应酬，左右逢源，看别人脸色行事，更能显现有尊严的自我。独处，什么都可以想，也可什么都不想，能发现在热热闹闹、轰轰烈烈中发现不了的问题。
独处的方式多种多样，可一个人独自在家看书、写字、绘画、写文章，也可以一个人坐在树下一边听音乐，一边喝茶或发呆（也称“愣神”，是一种最简单的放松、减压的心理调节过程）。也可一个人出去散步，尤其是到郊外散步，郊外散步时能获得不一样的感受：面前只有大自然的博大与真诚，美丽、神奇与和谐。在品味花开花落、云卷云舒的同时，会感到心胸豁达，宁静致远，人世间功名利禄、荣华富贵，酸甜苦辣，皆烟消云散！可让人更加理性。亲近大自然，将自己融入大自然，可使心灵得到净化，达到理性的升华，感悟人生真谛，理性地去看待生活和人生，享受生活和人生，对老年人来说，有助于修身养性。
“人类是天生社会性动物”（古希腊伟大的哲学家、科学家、教育家亚里士多德揭示人与社会之间关系的一句经典名言），人是社会的人，是当今心理学的重要概念之一，人的衣食住行，哪样也离不开社会，任何人不可能脱离社会而超凡脱俗地单独生存，不可能没有社会交往。人立足于社会也不能没有朋友，朋友之间，生活、工作中能相互交流经验和信息，在困难时互相帮助、鼓励，增强了生活的乐趣和生存能力。
独处不是唯一的，也不可能是唯一的休闲方式。社交和独处，各有各的必需，各有各的感受，各有各的乐趣，只要有利于身心健康，谈不上哪种休闲方式更好，只是由于个人的感受和习惯有所侧重。让我们尽可能地用科学、合理的休闲方式，使自己过得既快乐又健康。
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