她是一名中年女士，有糖尿病史8年，坐公交车时突然晕倒在地，面色苍白，两眼上翻，呼之不应，全身湿冷，众人上前，帮忙按压人中，拨打120呼叫救护车，患者最终还是以为低血糖休克时间太长而失去生命。
每当医务人员建议糖尿病患者随身要携带糖块或者含糖类食品的时候，常常会有患者惊讶地问：得了糖尿病还能吃糖？——糖友注意了，带糖不是让当零食吃，而是一旦发生了低血糖之后保命用的。
一部分糖友可能会知道低血糖比高血糖还要可怕，高血糖随着时间的推移会出现一些并发症，而低血糖一旦出现，便是突然死亡的重要原因。所以糖友们在注意控制饮食，加强锻炼的同时，也要警惕间歇性低血糖的出现。给大家讲一些低血糖的症状，让糖友们增加点知识。
1、 症状性低血糖
症状性低血糖的血糖值多在3.9mmol/L以下，患者会出现头晕，无力，眼花，手抖，出冷汗等症状，称为'症状性低血糖'。 症状性低血糖在众多的低血糖中，属于相对安全的低血糖，上述症状一旦出现，就是给糖友们发出的信号，糖友们要吃点东西或者卧床休息。
注意：血糖小于或者等于3.9mmol/L并不是绝对的，存在着个体差异性，有的患者血糖可能在5.0以上，也出现了明显的低血糖症状，此时也应该按照低血糖处理
2、 严重低血糖
这种低血糖最危险，患者往往出现反应减退，抽搐，意识丧失，失去自救能力，必须在他人的帮助下，才能保住性命。这就需要患者带上病情应急卡，放在外衣显著的口袋里面，方便救助的人第一时间采取准确的急救措施。
应急卡上注明：患者姓名，联系电话，并且要特别表明自己患有糖尿病，如果突然晕倒，可能发生了低血糖，只要路人帮忙喂食糖水就能转危为安了。
综上所述，糖友们在外出时，口袋里一定要带点糖果和应急卡，一旦身体出现了不适，嘴里赶紧含上几块糖或者喝含糖饮料；在病情严重时，拿出应急卡告知施救者及时准确地进行施救。
天气炎热，糖尿病患者在日常饮水中可以放些以下茶叶，方便控制血糖：
1、 葛根茶
葛根茶具有能改善脑部血液循环之效，对高血糖引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿麻等症状有较好的缓解功效。
制作方法：葛根洗净切成薄片，每天10克，加水煮沸后当茶饮用。
2、 绿萝花茶
此绿萝花是高寒地区生长的一种植物，其干花可以煲粥，泡水，能增强人体的免疫力，对糖尿病，冠心病，高血压和各种血管炎症都有很好的治疗效果。中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、抗菌消炎，还可以治疗因长期酗酒、吃药导致的肝损伤，能修复肝脏。
制作方法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮
低血糖如此可怕，大家还有哪些针对缓解低血糖症状的办法呢，不如晒一下，一起来分享切磋控制糖尿病的心得体会吧！
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