问答：如何平衡工作与家庭？

肖杰老师您好：

我是机关的一名年轻干部，工作特别忙，白加黑是经常的事，对家庭照顾不到位，特别是对孩子的陪伴，偶尔一次去接孩子放学，孩子会非常高兴，我心中充满了愧疚，所以尽量集中精力加快速度，减少加班，但往往很疲惫，对孩子的陪伴质量不高。请问如何处理好家庭和工作的矛盾，提升自己，放飞自我？

——乘风破浪的军舰

乘风破浪的军舰：

你好。这个问题在年轻干部中很普遍，我的看法如下：

第一，跳出来看。

人生大概有四个阶段。上小学前是长身体，上学到毕业属于学习阶段，然后工作，退休之后几乎完全是家庭生活。工作与家庭的平衡问题是一个阶段性的问题，退休之后就不存在了。这类问题，我称之为“青春痘问题”：随着时间的推移会自然而然解决。青春痘不用去治，年龄大了自然就好了。一位40多岁的女士脸上长了个痘，非常高兴，觉得自己还年轻。但年轻人脸上长痘了很痛苦，何以如此？因为不同的人生时期有不同的问题。

你不要过分焦虑，时间到了这个问题会自然解决的。大概有5年是最困难的时期，上有老下有小，尤其是孩子小，特别是女性。但5年不到人生的十分之一，困难期要咬牙坚持，这个时期就别想放飞自我了，那是不可能的。你高三的时候能平衡运动、爱好、家庭、学习吗？不可能，高三就是要咬牙挺过去的一年，现在也是你需要咬牙挺过去的阶段，想一想日后可以放飞自我，有个美好的未来，会增加现在的动力。

但这样总是不能解决真正的问题，宽心话的作用是有限的，咬牙坚持毕竟是痛苦的，那要怎么办呢？

第二，扎进去看。

解决这一问题带来的困扰，还是要从认知上提升。工作与生活的平衡，其实是我们现代社会才有的。在农业社会，家庭和劳作合一，没有平衡问题，也没有儿童的概念。儿童概念是工业社会的产物，以前认为孩子就是一个小的人，成人是大的人，小孩干轻活，大人干重活而已。

马克思提出“劳动的异化”，就是在资本主义社会，劳动不是让我们生活得到改善更加幸福，而是更不幸福。我们在提出这个问题的时候，其实有一个隐含的认识：工作是为了别人，家庭是为了自己。那怎么平衡呢？你把工作当成为自己、为人民服务，这个问题就解决了。

可是“臣妾做不到啊”！那怎么办呢？

为什么要陪孩子？我想肯定是为了孩子健康成长，特别是1—3岁属于成长关键期，父母的作用是无可替代的（推荐几本书：《养育女孩》《养育男孩》《好爸爸不缺席》《你就是孩子最好的玩具》），但工作与家庭也不是完全不能兼顾的，举个例子：党校有位宋老师在家里备课，孩子就在旁边玩来玩去。宋老师在背：“敌人能砍下我们的头颅……”孩子会接上说：“但不能动摇我们的信仰！”孩子接着问了一个好问题：“妈妈，信仰是什么？”——机会教育来了。这是很生动的一幕，工作跟家庭生活是一体的。

有人说，老师这个职业可以，但我上班只能在办公室，还是没有办法平衡。我想还是有一些办法，比如定时跟孩子视频通话，中午吃完饭散步的时间，跟孩子通个话，或者找老人、邻居帮忙。我们陪伴孩子，肯定是为了孩子更好的成长，身教重于言教，你的身教是什么？一个工作并快乐着的父母和工作并抱怨着的人，哪种情况对孩子更好？你希望孩子是工作并快乐的人，还是工作并抱怨的人？当孩子要求回来陪他的时候，你说不能回去，要讲为什么，这个时候就是对孩子的人生观、价值观教育，也是工作观的教育。

省党校一个老师讲自己最美好的时光，就是自己在这个桌上备课，孩子在另一个桌上学习。如果我们回家从来不看书，却要求孩子看书，孩子会怎么想？他可能会想：我现在年龄太小，我没有力量反抗，长大了，我才不学习、不看书、不写作业呢。如果你总是满足孩子跟他一起玩，他会过得很愉快，他会觉得大人的生活就是玩，上学以后会发现变了，要学习，会不适应。如果妈妈、爸爸一直是勤奋工作状态，他会看到一个真实的成人世界的样子，对他的将来会更好。

如果还是学不来、做不到，就是不能丢下我的孩子，怎么办？我有终极大法：辞职。

某单位一个人老是抱怨，后来领导问他：“你能不能辞职？你一辞职，你抱怨的所有问题立刻解决，能不能？”他想了想说：“不能。”领导又问：“假设你现在辞职，能不能找到一个比现在还好的，或者跟现在差不多的工作？”这个人沉默了半天，说：“不能。”

辞职以后没有工作，当然不存在工作和家庭的平衡问题。可是你愿意吗？解决问题是有成本的，一个问题的解决会带来另一个问题。换言之，我们现在的好处可能没有看到，工作带来社会地位、职务、收入等，这些是在家里得不到的。对此认识清楚，可能工作和家庭平衡问题带来的负面情绪会更少一点。

总的原则是：如果不能改变就接受，如果不能接受就放弃。问题总是可以解决的，只是看成本多高而已。

第三，回头看。

还应看到，现在能天天看到孩子，天天跟他在一起，这已经是一个最好的时期了。当孩子到了青春期，开始找对象、结婚、生子，你又会面临新的问题。人的一生一直是与问题相伴，我们的能力水平也体现在对问题的认识和解决上，而认识到问题是解决问题的前提。

昨天的痛苦是今天的愉悦。想一想，你现在最值得夸耀的事情是什么？是不是那个曾经让你很辛苦的事情？肯定是的。越苦越累，越值得回忆。生孩子当天才请假，这件事能吹一辈子。你现在经历的那些痛苦，就是你将来的资本，就是你将来的“背景”，咱没有一个“叫李刚的爸”，靠什么？靠的是苦干，而这种苦干的代价（成本）之一，就是不能理想化地照顾到家庭生活。

越苦越累，成长速度越快，收获越大，进步越早，祝你越来越好！

伴你成长的朋友 王肖杰

2021年11月13日