养生食谱

网上看到的几个不错的养生食谱，在此干脆拷下目录，比较全点，和大家分享，回去一定要给老婆烧两道，做个模范好老公哈哈 。

西红柿疙瘩汤的做法详细介绍

菜系及功效：东北菜 美味粥汤 西红柿疙瘩汤的制作材料： 主料：面粉,西红柿,鸡蛋,青菜叶 教您西红柿疙瘩汤怎么做，如何做西红柿疙瘩汤才好吃 做法： 1.取一个大碗，放入适量面粉。水龙头开到最细的水流 ...

2012-6-13 17:38

鸡蛋饼的做法详细介绍

菜系及功效：精品主食 鸡蛋饼的制作材料： 主料：面粉 150g ,鸡蛋 2个,盐 适量,水 适量(约300ml) ,油 20g ,Y花 适量 鸡蛋饼的特色： 每日作早点一碗，分服见效.美皮肤，防治面部皱纹，适用于面部皱纹及身 ...

2012-6-13 17:36

地三鲜的做法详细介绍

菜系及功效：家常菜谱 地三鲜的制作材料： 主料：土豆1个,茄子2个,青椒1个 调料：烹调油,酱油,糖,盐,葱花,蒜蓉,生粉,高汤各适量 教您地三鲜怎么做，如何做地三鲜才好吃1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块;； ...

2012-6-13 17:30

意大利面的做法详细介绍

菜系及功效：意大利餐 意大利面的制作材料： 主料：意大利面75克 辅料：洋葱1个,蒜瓣1个,番茄3个,牛猪肉混合绞肉75克 调料：盐,胡椒,甜椒粉,油1汤匙,番茄糊1汤匙,水75毫升,剁碎的九层塔3汤匙 教您意大 ...

2012-6-13 17:28

毛血旺的做法详细介绍

菜系及功效：川菜 毛血旺的制作材料： 主料：鸭胸肉,猪心,猪肚,火腿肠,香菇,海白菜,黄豆芽,大葱,泡辣椒,干辣椒,牛油,香油,花椒,味精,鸡料 教您毛血旺怎么做，如何做毛血旺才好吃1)将鸭血旺切成一字条形； ...

2012-6-13 17:26

凉拌金针菇的做法详细介绍

菜系及功效：清爽凉菜 凉拌金针菇的制作材料： 主料：金针菇,黄甜椒,葱段,蒜蓉,生抽,香醋,香油,蜂蜜（糖）。 教您凉拌金针菇怎么做，如何做凉拌金针菇才好吃 1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒， ...

2012-5-30 18:20

韭菜盒子的做法详细介

菜系及功效：精品主食 韭菜盒子的制作材料： 主料：韭菜,面粉,肉馅,鸡蛋三个,海米适量,宽粉适量,盐适量,五香粉适量,姜末适量,料酒适量 教您韭菜盒子怎么做，如何做韭菜盒子才好吃1、韭菜八两左右,肉馅二两 ...

2012-5-30 18:19

猪腰子的做法-炒猪腰子的做法-腰花汤的做法

猪腰子的做法-炒猪腰子的做法-腰花汤的做法，艾美网来为你介绍：　　一、炒猪腰子的做法　　炒猪腰子原料：　　去皮桃仁30克，枸杞20克，猪腰3只　　炒猪腰子辅料：　　盐1/2勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，葱姜各2片 ...

2011-11-19 22:44

猪腰的营养价值

　　猪腰的营养价值是非常高的。猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。 　　猪腰的营养价值 　　猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚 ...

2011-11-19 22:41

芹菜的做法，芹菜的吃法大全

芹菜的做法，芹菜的吃法大全，芹菜的做法，这里为大家介绍一些常见的芹菜的做法。　　清淡爽口调芹菜　　清淡爽口调芹菜材料:　　芹菜，胡萝卜，盐适量，香油，香葱，香菜　　做法:　　1.芹菜、胡萝卜切成丁，然后分 ...

2011-11-13 00:12

芹菜的营养价值，吃芹菜的好处和坏处

　　芹菜的营养价值很高，虽然并非所有人都喜欢芹菜的味道，但芹菜却是不可多得的健康食品。前面我们介绍过洋葱的营养价值，芹菜的营养价值也是相当高，芹菜具有清热除烦、利水解毒、降血压、抗肿瘤等多种功效。下面 ...

2011-11-13 00:04

菱角的做法，菱角怎么吃，菱角的吃法

　　前面我们介绍过菱角的营养价值，我们都知道，菱角的营养价值是非常高的，那么菱角怎么吃？菱角的做法呢？下面来介绍几种菱角的吃法：　　0.盐水菱角　　菱角的做法　　盐水菱角简介:　　菱角的家族血统原来复杂 ...

2011-9-20 23:17

菱角的营养价值，菱角的功效

　　菱角：一种水生植物。又称“菱角儿”。菱角的营养价值很高，它是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒 ...

2011-9-20 23:10

花椰菜的做法，花椰菜的吃法

花椰菜的做法，花椰菜的吃法很多，花椰菜的营养价值的确很高，我们也常吃花椰菜，但是，却不定做的好吃。下面我们来介绍几种花椰菜的做法：　　花椰菜做法指导： 　　1. 菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易 ...

2011-9-18 23:07

花椰菜的营养价值，吃花椰菜的好处坏处

花椰菜的营养价值，吃花椰菜的好处和坏处。花椰菜也是我们常吃的蔬菜，并且口碑极佳，那么花椰菜的营养价值究竟有多高呢，比辣椒的营养价值还高吗？ 　　花椰菜简介 　　花椰菜，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、 ...

2011-9-18 22:57