我们都是第一次变老，哪有什么经验

十几岁的少年跨越二十岁，更多的是兴奋和期待，想去探索世界，认识世界的冲动，世界那么大，必须去看看。

二十几岁的青年踏过三十而立的门槛，感受到的是责任和担当，思想趋于成熟，世界在我眼中，一切尽在掌握。

三十几岁的人即将步入四十不惑，经历的更多是惶惑不安，这么快就蹉跎半生了，就像秋裤大叔唱的，“怎么刚刚开始明白就老了”，不经意涌上心头的更多是回忆，竟然少了对未来的期许。

透过车窗，看街上散步的老人，步履蹒跚，突然意识到，他们也是第一次变老，哪里有什么经验。不过年轻与衰老的状态，生理的影响远远不如心理的影响大，当你觉得自己老了，不断的自我暗示，你就会把自己当老人。走路颤颤巍巍，说话慢慢吞吞，对很多东西失去好奇心，最喜欢追忆往昔，活在回忆中。

去年一段时间，我早上跑步比较多，跟一位跑友经常见面，有事没事聊几句。说起一个大爷，六十多岁的人，让人佩服。每个月的运动量在300公里以上，身体素质特别好，整体状态特别有活力。

年龄不是问题，心态才是关键。一个有趣的事实是，小年轻更愿意扮老以显得成熟，老年人更想装嫩让青春定格。侧面折射出来的问题是，人们更少关注当下，年轻人憧憬未来，老年人追忆往昔。

在时间的长河里，我们都会变老，而且都是第一次变老，少一点措手不及，多一点随遇而安。岁月安好，无须伤感，每一刻都是此生最年轻的一天。