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苦瓜炒莲藕
缘豆儿呀
>《我做的菜》
2021.10.20
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苦瓜炒莲藕的用料
苦瓜 半根 莲藕 1节
红椒 半只 南瓜 1小块
盐 适量 油 适量
鸡精 适量 淀粉 适量
苦瓜炒莲藕的做法
步骤1 主料;
步骤2 莲藕刨去皮切条;
步骤3 苦瓜去籽切条;
步骤4 红椒、南瓜切条;
步骤5 苦瓜、南瓜分别入沸水中焯烫捞出沥干;
步骤6 藕条入沸水中焯熟捞出沥干;
步骤7 热油锅,倒入藕条、南瓜、苦瓜翻炒;
步骤8 加入红椒炒几下,加盐、鸡精调味,再勾薄芡炒匀即可出锅。
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