北大双本科+心理系硕士，用心理学教20万家长懂教育。全网1000万粉丝，致力于帮父母摆脱焦虑，让每个孩子爱上学习。
作者：小花老师
来源：视频号【桂先学姐家庭教育】
文末扫码关注视频号，解锁更多育儿干货！
又是新学期，孩子们又要面对新的作业。但孩子们写作业时的状态，可能还是跟以前一个样，有些孩子还是一回家就主动完成作业，有些孩子写作业时还是问题不断。
看着孩子写作业磨蹭不专心，家长也想解决问题，但很多家长“用尽办法”，结果一点用也没有。为什么呢？因为很多家长连问题的原因和本质都不知道。
那为什么孩子会有磨蹭等问题呢？这些问题的本质是什么？家长又要如何去解决？
三种写作业问题
关于孩子写作业，看上去好像有很多问题，像磨蹭、马虎、不专心、字迹潦草、正确率低等，但主要的问题实际上就是以下三种。
第一种就是对抗，你叫他写作业他偏不写，还有一种对抗表现就是会顶嘴，你说他一句他能回你十句。
第二种就是坐不住，一会想上厕所，一会笔掉了，一会又要喝水，一会又说起学校发生了什么有趣的事。这可能是最多、也最让家长头疼的表现。
孩子坐不住，有些家长就开始怀疑孩子是不是多动、是不是专注力不行，甚至老师都会建议家长带孩子去医院检查是不是多动症。但实际上，绝大部分孩子都不是专注力的问题。
第三种就是纹丝不动坐那发呆，不说话，你问他也只是点头或摇头，也不上厕所，笔也不掉，水也不用去喝，当然作业也不写、要么就是半小时写了一两个字。
看着孩子的这些表现，可能家长会更生气，有些家长会觉得是孩子学习态度不好，有些家长可能会觉得、我家孩子是不是脑子有什么问题？
如果孩子出现了上面三种作业问题，真正的问题并不是家长所想的那样。孩子态度没问题，智商没问题，专注力也没问题，唯一的问题就是他在害怕。
解决情绪问题
这三种作业问题，其实就是情绪应激反应的表现：打、逃、呆。因为学习写作业的事，孩子感受到了很大的情绪压力，于是就激起了他的应激反应。
解铃还须系铃人，想解决孩子的这些作业问题，首先我们得知道孩子的情绪压力是从哪里来的。哪里来的呢？其实大多是来自父母。
很多孩子的真实水平都是不差的，但因为情绪压力，孩子们无法发挥出来。很多家长就是做到了自己情绪稳定，不再激起孩子的应激反应，孩子的作业问题就少了很多。
但情绪问题的解决是需要时间的。有些孩子因为父母长期的打骂吼催，已经形成了这样的情绪记忆，已经把作业与父母的打骂吼催划上了等号。
一写作业，孩子就有了条件反射，脑子里就自动回想起自己之前因为作业被打骂的场景，然后就会闹心、坐不住。
情绪记忆的后劲是很大的，所以想要孩子马上就有改变，这是不可能的。想转变孩子的情绪记忆，让孩子重新把作业与愉悦的心情划上等号，这个过程需要时间。
那父母要做什么呢？就是停止吼催打骂，然后多给孩子夸夸和鼓励，多给孩子微笑和包容，然后继续保持。
两方面的能力
只有父母通过实际行动、证明了自己不会再激起孩子的情绪反应，孩子才能够在正常的情绪状态下去学习，这时候他表现出来的就是他的真实能力水平。
写作业需要孩子有两个方面的能力，第一个是准确的时间观念，第二个是较强的自我管理能力。想让孩子作业写得又快又好，这两个是很重要的底层能力。
时间观念，就是对某件事情所需时间的感知。时间观念的建立，就是要不断建立这件事情与需要多少时间之间的连接，也就是重复做这件事情、并每次记录花了多少时间。
能力的培养，需要有试错的过程。不管是想建立孩子准确的时间观念、还是想培养孩子的自控力，首先就是要知道在没有情绪压力的情况下，他现在的基础水平是什么样的。
所以家长要放手，让孩子按照他的意愿，自然而然地去做一件事情，展示出他现在真实的能力水平。知道了现在的基础水平，才能够对某些行为进行优化。
孩子们在这些方面的能力是有欠缺的，这一点一定要承认。没有一个人天生就知道如何安排时间，这些能力都需要后天的培养，需要父母的引导。
而引导孩子成长的前提，也是家长情绪要稳定。其实解决孩子作业问题的整个过程，都需要家长的情绪稳定。
孩子们的作业问题，其实大多都是情绪问题，是孩子出现情绪应激反应的表现。想解决这些问题，首先也是要解决情绪问题。
孩子的情绪压力是从哪里来的呢？其实大多都是家长传递给孩子的。所以家长首先要改变的，是自己的情绪。
联系客服
