你能不能拿出一个对得起此生的作品

电影《超越》剧照

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看到一篇文章，标题就把我吸引住了，叫做“李欣频：你能不能拿出一个对得起此生的作品？”。这篇是古典对话李欣频的部分摘录，对话共计两万多字。

看完之后，只觉得很有深度，也带给我很多启发。

可能大家还不知道李欣频老师是谁，她有很多身份：专栏作者、旅行家、北大博士、讲师，到目前为止，已经出版了20多本畅销书。

在这段对话中，展现了李欣频老师对于品牌和自我的全新洞见。

现在随处可见的各种广告标语，都是那些公司给自己打造品牌的一种方式。想要自己创造更多的影响力，就要塑造个人品牌，打造别人对自己的全面认知，而李欣频老师的观点是——我不从不运营个人品牌。

如果不打造个人品牌，别人又怎么会认识你，信任你呢？

她举了爱因斯坦的一个例子。爱因斯坦在研究的时候，经常会遇到挫折，在他的论文被人退回时，他也没有将这看成是一个问题，想着去解决。他从头到尾都没有怀疑自己，认为是别人没有看懂，所以他没有停下来，而是持续性地发表论文。

爱因斯坦从不认为自己是天才，相反，如果当一个人认同自己“天才”这个身份后，他的所作所为，都会围绕着这个“身份”来证明自己“就是天才”。

这个结果，很像是那些被夸奖“聪明”的孩子，在接下来选择题目时，更容易选择简单的题目来让自己保持“聪明”。

当你认真做一件事情，这件事就是和你一起的。你不会在乎别人评价，因为你做事本身的过程，就是回报。

打造个人品牌，当然没有问题，但是把时间花在让多少人认识、了解自己上，这个就不是重点了，你所做出的内容，才是重点中的重点。

李欣频老师说：

个人品牌的重点在于，你能不能拿出一个此生都觉得对得起自己的东西。

找到自己生命中的大事，是一件不那么容易的事情。

我们为什么找不到自己生命中的大事呢？是因为没有花时间在自己身上。我一直觉得，如果一个人，他找到自己热爱的事情，恰好这件事成为了他的工作或者副业，这就已经是一件非常幸福的事情了。

我们将注意力过多地放在了别人身上，却很少审视过自己，所以找不到这件大事。

聊到这里，李欣频老师提到，我们将注意力放在不重要的事情上，是因为我们心智里的“木马程序”。

有些人认为赚钱比身体重要，学习比健康重要，面子比生命重要。我们从小受到的“听话教育”也是一种木马程序，别人的话语、看法、意见，不知不觉渗入到我们的生命当中，让我们分辨不清，自己努力究竟是为了自己，还是他人。这些“木马程序”藏在我们心中，扭曲了我们的本质。

常见的、固定的数字标准往往是限制。大自然是没有尺度的。植物不会说我要长到180才叫高富帅否则就很自卑。大自然也没有直线，而很多人想走捷径，这不就是直线吗？这都是人们绑在自己身上的东西。

这段话让我想起了樊登老师讲的：“人最容易被洗脑的人就是自己。”当你给自己框定这些限制或者贴上标签之后，你就没有办法去遇见最真实的自己。

没有人规定你一定要到什么年纪谈恋爱、结婚，至少法律上没有。当你认真审视过这些之后，你也可以选择不谈恋爱、不结婚，这是你的权力，不要轻易被限制了。

如果你问花你现在几岁了，花可能不会告诉你。也没有一个动物记得自己的生日，更不会想我几岁了，该干嘛了。当我们开始认定岁数的时候，就已经设了很多标签。你多少岁应该怎样，这个框架才是问题。

最后，李欣频老师送给我们所有的《超级个体》用户一句话——放下焦虑，更多信任。

找到自己真正热爱的事情，然后义无反顾地去做，不要去担心自己做的事情会不会被人喜欢，这只会让你焦虑，让你看不清自己。

“你要学会信任自己，当你信任自己，你就开始信任一切，信任整个世界。”

（引用太多，就不开赞赏了，开个原创防搬运）