“多年前去广州必买咸蛋批”
2021年1月7日
我并不是愚钝的人，但也绝不聪明。这些年我意识到，唯一能让我更适应这个世界的方式就是不断寻找合适自己的一切。
我千辛万苦找到一个合适自己的丈夫，又破釜沉舟找到一个合适自己的职业，然后抓住机会住进了一套合适家庭的住房。
现在在寻找合适自己的睡眠。
我数十年来是一个重度晚睡者，12:00前睡觉就觉得很知足。
跟工作毫无关系，完全是深夜娱乐。
这个事上，我已挣扎良久，至少近五年都在和晚睡抗争。每一个夜晚拿着手机，瞄着时间一点点往深了爬，心也在一点点下沉，手和手机却像用502粘在了一起。内心展开斗争也罢，放下手机又拿起来也罢，总之不可避免睡得晚，心情沮丧。办法试了一个又一个，自我激励也好，定闹钟也好，白天喝咖啡也好，都失败了。
现在我最大的愿望，就是拥有一个优质的睡眠习惯。
从旅游回来后这件事稍有进展。（啊，独自旅游对我价值巨大！）
我意识到20度上下是睡觉最舒服的温度。
20度左右盖蚕丝被，因为盗汗旁边要备一个透气薄毯。
18度以下盖羽绒被，依然要有透气薄毯。
室内早上换气后加湿一整天，可以令鼻腔略舒服。
21点以后不要喝水，免得起夜。
晚上散步。
中午午睡睡不着的话，用按摩器认真按摩。
早上醒了，尽早拉开窗帘，用光线来规律生物钟。
白天状态保持好，很有利于晚上睡眠质量。
还在听《斯坦福高效睡眠法》，继续学习ing。
午休前花了半小时在贴吧第一次写了个帖子（尊龙吧），写完了觉得语言乏味言语空洞，尊龙的人生实在不是三言两语能说清的，只能祝他有生之年快乐充实。
祝每一个人有生之年快乐充实。
他选择的离群索居的生活正是合适他的。
妈妈住院中，目前为止的检查结果还挺好的，等明天出来肺部造影结果，没问题就快出院了。
因为血液指标良好，妈妈向我力荐三七粉和丹参粉。
我在网上关注左杉负离子机，不知道是智商税还是人间宝物。
小宝20号期末考，阿弥陀佛么么哒！
2006年10月31日
昨天——近来正念兹在兹，我不敢信这么巧——中午在王府井门口和小米买了东西在自行车边准备走时，看到身边一辆面包车开着门坐着个眼熟的孩子，想了想，是他的小侄子，不欲认什么亲，一回头，赫然便是他低着头提着东西在我十米内走过去。（呵呵，呵呵，我仰天狂笑。）
我一动不敢动。
认不认？喊不喊？
我没化妆啊，不必低头也知道穿得不好。
旁边都是你的家人，这个招呼要不要打？
你大概率说：“哎，你咋在这儿？”
寒暄一下就结束了，各走各路。
如此的收获付出破坏形象的代价值不值得？
眼睁睁看着你走近，又离远。
我跟个木头人一样，傻傻不动不言不语。
不，眼珠在动。
小米问：“咋了老大？”
我不告诉她。
昨晚回家我酝酿了半天，问你是不是在洛阳？你惊奇坏了！
你说这次回来是家里有事，谁都没告诉。
我得意洋洋地说看到你了。
然后……自然是尝试着约你……你居然很轻易地答应了。
你说离开洛阳前有空了来找我。
我等着。
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