润肺养颜小吊梨汤的用料

梨 1个 银耳 1/3朵

百合 1颗 红枣 3-5颗

红冰糖 适量 红枣干 10克

桂圆干 2个 枸杞 十粒

润肺养颜小吊梨汤的做法

步骤1   银耳泡发后洗净

步骤2   煎成小碎块

步骤3   放入锅中

步骤4   倒入清水

步骤5   盖上锅盖开火

步骤6   百合掰开清洗干净

步骤7   梨清洗干净

步骤8   将梨对切

步骤9   再切块

步骤10   放到盘中备用

步骤11   水煮开后，快速搅拌15秒有助于银耳快速出胶

步骤12   关火，焖10分钟

步骤13   打开锅盖，放入梨块

步骤14   放入鲜百合、红枣和红冰糖

步骤15   盖上锅盖大火煮沸

步骤16   小火煮40分钟

步骤17   放入红枣干，桂圆干，枸杞

步骤18   在煮10分钟就可以啦

步骤19   天干物燥，来一碗润燥养颜的“面膜”吧

步骤20   角质满满，入口清甜

步骤21   热乎乎，喝完暖胃暖身好舒服

步骤22   安排上呀