润肺养颜小吊梨汤的用料
梨 1个 银耳 1/3朵
百合 1颗 红枣 3-5颗
红冰糖 适量 红枣干 10克
桂圆干 2个 枸杞 十粒
润肺养颜小吊梨汤的做法
步骤1 银耳泡发后洗净
步骤2 煎成小碎块
步骤3 放入锅中
步骤4 倒入清水
步骤5 盖上锅盖开火
步骤6 百合掰开清洗干净
步骤7 梨清洗干净
步骤8 将梨对切
步骤9 再切块
步骤10 放到盘中备用
步骤11 水煮开后,快速搅拌15秒有助于银耳快速出胶
步骤12 关火,焖10分钟
步骤13 打开锅盖,放入梨块
步骤14 放入鲜百合、红枣和红冰糖
步骤15 盖上锅盖大火煮沸
步骤16 小火煮40分钟
步骤17 放入红枣干,桂圆干,枸杞
步骤18 在煮10分钟就可以啦
步骤19 天干物燥,来一碗润燥养颜的“面膜”吧
步骤20 角质满满,入口清甜
步骤21 热乎乎,喝完暖胃暖身好舒服
步骤22 安排上呀
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。