贝贝南瓜培根沙拉的用料

贝贝南瓜 2个 溏心蛋 2个

洋葱 1/4个 培根 2-3片

现磨黑胡椒 适量 欧芹蒜盐粉 适量

蛋黄酱 2-3勺 碧根果碎 适量

贝贝南瓜培根沙拉的做法

步骤1   贝贝南瓜洗净，切块，挖去南瓜籽

步骤2   贝贝南瓜切块备用

步骤3   放入空气炸锅，淋入少许色拉油，拌匀

步骤4   放入空气炸锅，185 ℃ ，烤15分钟

步骤5   洋葱切丝

步骤6   培根切块

步骤7   锅中放入适量色拉油，放入洋葱丝翻炒

步骤8   放入培根

步骤9   加入现磨黑胡椒和欧芹蒜盐调味，盛出备用

步骤10   南瓜烤好后，压成南瓜泥

步骤11   放入两个溏心蛋和适量蛋黄酱拌均

步骤12   放入炒好的洋葱培根

步骤13   再放入适量黑胡椒和蒜盐

步骤14   拌均后装盘

步骤15   打上碧根果即可

步骤16   好吃又饱腹

步骤17   快来试试吧