（本期是：永熙随笔第1500期原创作品）
从先学会憋回内心本能的动物性冲动欲（先做到心平气和、尽量不去骂弟弟；如果实在控制不住自己的情绪，那就先保持沉默一段时间，不做任何评判留意自己内心世界细微的变化，哪怕沉默一段时间后，还是忍不住自己内心的动物性冲动欲，但是这也总好过直接不假思索地歇斯底里发泄）逐渐进步到注重考虑细微的细节（这个时候“骂、批评”已无影无踪，取而换之的是：在想去批评、表达不满之前，先觉察自己及弟弟2人大致的内心世界及细微的情绪变化）。在此时此刻，延迟满足感、先深思而后行已变成一种下意识的行为，只要脑海中浮现有关本能的冲动欲望的行为，我会立马感到愧疚并深思冲动欲望背后所隐藏的那些未被满足的内在核心需求。
不仅如此，我还会察觉弟弟行为背后所隐藏的正向意义及动机，只要他不做触犯法律及道德的事情，我都会允许他各种生命状态的存在、各种情绪与想法的拥有，很多时候就是因为他极其缺乏私人空间、个人隐私的捍卫自由、不被允许拥有热爱，于是，他才会时不时故意激怒我的父母、变成众人眼中的熊孩子，虽然很多时候，我会因为“他故意激怒我父母后，我父母的歇斯底里严重激活了我内心的创伤、让我感到很没安全感”而感到很愤怒甚至很想当面骂他、我会因为“他时常没经过我的个人同意，从而随意翻动我房间的私人物品”而感到气愤，但我知道：
这个时候，最重要的根本不是所谓的说教及传授所谓人生大道理，而是不断理解他所做这些行为背后所隐藏的正向意义及那些未被满足的需求，而且有关“他敢于反抗父母、不畏于父母的歇斯底里”也挺令我感到佩服与欣慰的，起码他还懂得反抗、坚持自己个人主见、“基本的对与错、善与恶”还分得清。
有关“人的自我意识成长”，共有3大标志性阶段。一是，深陷“非黑即白”滤镜、眼里只有自己；二是，怀疑“自己那非黑即白的滤镜”是否真实客观（看到支离破碎的自我、抗拒“自我成长过程中所产生的痛苦”，恐惧直面自己的内心），深陷“人生的常态”（人生的常态指：不被理解、孤独、痛苦）。
三是，彻底跳出“非黑即白”（即使有时“非黑即白的想法”还是会“卷土重来”，但相较于之前，不仅能快速察觉到，而且还能避免让自己的非黑即白想法伤害到他人），学会“换位思考、发自内心意愿爱他人及进行自我成长”。
“延迟满足感、化悲为积”是“每个人心智走向健全的2大重要标志”，同时“延迟满足感（憋回内心那股骂人/评判他人的冲动欲、并与“那非黑即白的想法”做斗争）、化悲为积（把“自己内心的不甘及骂人的冲动欲望”转换为“在不伤害他人的情况下，敢于让他人讨厌自己的勇气、敢于批判质疑权威的勇气、敢于捍卫自己特立独行的勇气”）”，都是每个人自身不可或缺的重要能力。
好啦，本期内容到此结束，我们下期再见😜
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