(本期是:永熙随笔第1544期原创作品)
有关“人的自我意识成长”,共有3大标志性阶段。一是,深陷“非黑即白”滤镜、眼里只有自己;二是,怀疑“自己那非黑即白的滤镜”是否真实客观(看到支离破碎的自我、抗拒“自我成长过程中所产生的痛苦”,恐惧直面自己的内心),深陷“人生的常态”(人生的常态指:不被理解、孤独、痛苦)。三是,彻底跳出“非黑即白”(即使有时“非黑即白的想法”还是会“卷土重来”,但相较于之前,不仅能快速察觉到、感知能力及自省能力提高了不少,而且还能避免让自己那充满非黑即白的想法伤害到他人),学会“换位思考、发自内心意愿去爱他人及进行自我成长”。
“延迟满足感、化悲为积”是“每个人心智走向健全的2大重要标志”,同时“延迟满足感(憋回内心那股骂人/评判他人的冲动欲、并与“那非黑即白的想法”做斗争)、化悲为积(把“自己内心的不甘及骂人的冲动欲望”转换为“在不伤害他人的情况下,敢于让他人讨厌自己的勇气、敢于批判质疑权威的勇气、敢于捍卫自己特立独行的勇气”)”,都是每个人自身不可或缺的重要能力。
何为“有意义的自我成长” ?那就是“真正发自内心意愿(“爱、理解、宽恕别人”的基础,也得发自真正的内心意愿)、充满自然与放松(人只有在放松之下,才会自然而然地接纳自己的缺陷及不尽人意,这时候,信念上那细微的改变就自然而然地发生了,细微地小改变也是巨大的进步、了不起的抉择)、拥有独立人格与自省批判意识”的自我探索、直面内心(与心灵对话)、拥抱世界。
何为“有成长意义的生命体验”?那就是“真正发自内心意愿(“爱、理解、宽恕别人”的基础,也得发自真正的内心意愿)、充满自然与放松(人只有在放松之下,才会自然而然地接纳自己的缺陷及不尽人意,这时候,信念上那细微的改变就自然而然地发生了,细微地小改变也是巨大的进步、了不起的抉择)、拥有独立人格与自省批判意识”的自我探索、直面内心(与心灵对话)、拥抱世界。
好啦,本期内容到此结束,我们下期再见😏
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