（本期是“永熙随笔第3242期原创作品”）
其实，在一天中，只吃1顿正餐（而其他时间段则勉强填饱肚子），不仅能节约金钱（节约金钱就如同节约用电用水一样，虽然短时间内坚持效果并不显著，但从长远的角度看，可以节约、并创造一笔不容小视的财富，说到这让我想起“内在精神成长方面，由日积月累及积少成多而导致的：在心智人格发展方面那形如滴水石穿般的由量变到质变”），而且自己在持续深感饥饿的时候：
能刺激内在精神层面的味蕾（让我们思考“人为何一定要顿顿吃饱；人活下去的究竟是什么以及自己的使命感与人生阶段性成功标志又是什么呢；如何没有了美食，那么我们还愿意一如既往地努力活下去吗”，让我们越来越意识到“并不是每个人都能像我们一样顿顿都能吃饱、温饱及衣食住行不用担忧、更不是每个人周边的食品安全都一如既往地保持稳定”、让我们越来越好奇及关注“世上那些每天都需要担心衣食住行及温饱问题的人”；说到“不是每个人都像我们一样每天都从没有担心基本的衣食住行及温饱生存问题”，不知为何让我联想到这几句话“并不是每个人都热衷及自律于内在精神及人格心智层面的终身成长、并不是每个人都具备完整的天性灵性及并非都具有很强的自我道德约束、并不是每个人都能够及愿意识破并跳出自身的全能型自恋从而细腻与谦卑地感知及理解周边的人”）。
好啦，本期内容到此结束，我们下期再见😜
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