芦荟的功效与作用

芦荟为百合科多年生常绿草本植物，广泛应用于食品、美容、保健、医药等多个领域，具有消炎杀菌、愈合伤口、保持口腔健康、滋养血管、降血脂等药用功能，抗衰老、补水保湿、防皱抗皱、防晒、祛痘等美容功能。一、芦荟的药用功能1.消炎杀菌：芦荟具有消炎杀菌作用，可抑制体内细菌滋生。2.愈合伤口：芦荟具有止血、止痛、促进伤口愈合的作用。3.保持口腔健康：芦荟可缓解牙疼，对牙齿、牙龈健康有好处。4.滋养血管：芦荟中的柠檬酸钙可强心、促进血液循环、软化动脉血管，可有效保护心血管。5.降血脂：芦荟可改善血液质量，降低血液中胆固醇含量，对降血脂有帮助。二、芦荟的美容功能1.抗衰老：经常食用芦荟为身体补充维生素，可延缓身体衰老，保持年轻态。2.补水保湿：含有大量的水分和丰富的粘液质，涂抹在皮肤上，可帮助皮肤细胞吸收水分，使皮肤保持水润、细滑状态。3.防皱抗皱：芦荟中含有芦荟素、芦荟苦素、氨基酸、生物酶等活性物质，可维持肌肤活力，对淡化皱纹有帮助。4.防晒：芦荟可降低紫外线、辐射对皮肤的影响，防止色素沉着，可保持皮肤白皙。5.祛痘：芦荟即可消炎杀菌，又可清洁皮肤，还能祛痘。