见自己

如若有人问

这世间的哪个地方

是最难被人监督到的

答案一定是

一个人的内心

俗话说的好

人心最难测

就连揣测

抑或是猜测都很困难

更不用说被监督了

我们为什么会愿意

当着众人的面去立FLAG

其本质诉求

是为了接受众人的监督

从而给自己可能的偷懒行为

堵住后路

譬如

在某个熟人群里

有个朋友就当着所有的群友

立了一个每天早上起床跑步的FLAG

于是

每天早上无论刮风下雨

雷打不动地到了那个时间

他都会发一条跑步的小视频

来给大家问候早安

一旦哪一天没有发

就会有朋友群里艾特他

并且问他怎么回事

于是

在大家的共同监督下

他坚持每天跑步

每天发视频很久很久

当然

我们不可否认他极强的自律性

但主动接受大家的监督

或也是自律的表现形式

某种程度而言

自律

就是一种自我约束

也是对自我的一种监督

可以想象

一个人

在无人监督的环境下

做出违背社会公序良俗

甚至是直接干出坏事的几率

一定比在众目睽睽之下

或者在更多人监督之下

高的多得多

人的内心活动与想法

在对外界的传递渠道中

通常会采取眼神  表情 语言

以及一系列的肢体动作等

但不管传递渠道有多少

相较于它们所要传递的

一个人丰富的内心世界而言

是远远达不到百分之百的充分

以及精准的

因此

人类文明才有了心理学 

我们才需要学习心理学

来作为对同类生物们

以及自我内心的研究与剖析

正如

我们学习之所以要学习“正念”一样

就是要不加评判地关照自己的内心

以及关注当下

心理学

是每一个人类个体

内心世界的最大公约数

也许

我们想要学好它的捷径

便是先试着看清自己

见众生相

即见如来

见自己

见天地

见众生