01糖尿病患者能喝豆浆吗？
一般来说糖尿病患者是可以喝豆浆的，豆浆不仅口感香醇，其营养价值也非常高，平时适量喝一点也有助于防治高血脂，高血压，动脉硬化等疾病。
而且豆浆中含有大量的纤维素，能够有效减少糖的过量吸收，婴儿能够防止血糖偏高，是糖尿病患者日常必不可少的良好食材。
不过糖尿病患者在喝豆浆的时候要注意很多事情，以免引起血糖的波动，首先要注意豆浆的饮用量，如果与进餐间隔两小时以上，每次饮用豆浆可以在200~300毫升，此外还要注意豆浆中不能加糖，否则也会引起血糖波动。
糖尿病患者可以将黄豆黑豆，青豆，豌豆，花生米按3：1：1：1：1的比例配好，浸泡6~12个小时之后洗净，与适量开水一起打浆后煮开即可饮用。这种豆浆富含多种营养成分，长期饮用能够降低人体胆固醇含量，对于高血压，高血脂，冠心病，动脉粥样硬化糖尿病等都有很好的作用，也非常适合中老年人饮用。
02提醒：若想胰岛正常，这3种食物需忌口！
1、白酒
有糖尿病的患者是一定不能喝白酒的，因为酒精对于人体的肝脏会有重大的影响，它会损伤肝细胞而导致肝功能异常，而肝脏是糖原合成及糖异生最重要的脏器。
长期饮用白酒会导致糖异生及糖原合成的功能下降，而引起血糖的升高，并且酒精也会损害胰腺，胰腺会分泌胰岛素、及胰高血糖素等多种物质，酒精损害胰腺而导致胰岛β细胞功能下降，使血糖升高。
2、花生
虽然花生含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对于正常人的心血管保护有很大的帮助，同时还含有许多的微量元素，对身体是有益的。但是毕竟是一种油料作物，糖尿病的患者过多摄入花生，必然会影响到血糖的控制。
另外花生的吃法也有讲究，如果要是煮花生，油脂数量相对会少一些，如果是炸花生，油脂含量就会更高，所以糖尿病患者在食用花生的时候，要选择适合的烹饪方法。
3、油条
因为油条制作过程中会使用食用油，成品会含有较多脂肪，而脂肪在相同重量情况下，所产生的能量是碳水化合物或蛋白质的2倍，即使摄入少量脂肪，也会给身体提供较多热量，易造成糖尿病患者每日饮食热量摄入超标，从而会引起血糖波动。
因此建议糖尿病患者尽量不要进食油条，可减少对血糖的影响。对于油炸的其他食物，糖尿病患者同样需严格控制摄入量，或尽量不进食。
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