我们生活的每一天,都在进行着对话,不同的对象,不同的声音,不同的语言,每一种对话都能碰撞出火花,激发出新的能量,当然有满满的正能量,也有足足的负能量。
今天,我们主要来聊聊除了语言之外的那些对话。那些呢?很有趣,先从我们人自身来说,每天我们的大脑进行思考的时候会和内心进行对话,然后说出来的话,有些会感觉很走心,有些会感觉说的话听上去敷衍或者比较别扭。留心一下,说话走心的人,在和别人对话时,自己的内心也是有所感觉的。
对话,每次练瑜伽时,有一种感觉,一呼一吸之间,伴随着拉伸的过程,身体的每一个部位,每一个器官都在和自己对话,因为拉伸和疼痛,全身上下的细胞仿佛都在和自己对话,疼痛之后,就是无比的畅快。瑜伽是全身心的投入和身心在呼吸之间的运动,所以,一丝一毫的感受都比较敏感,瑜伽练习贵在坚持,当然,天下任何事情要做成,做好,都离不开坚持二字,只是,练习了瑜伽更能体会到内心深处的喜悦,再由内而外地滋养全身的细胞,蔓延在你挺拔的身姿和温婉如玉祥和的面庞。
吃饭的时候,我们实际上是在与食物对话,通常吃饭时,餐桌上不让说话,一方面是家庭教养,另一方面吃饭时说话会影响就餐。食物的对话来自于咀嚼,尤其是,本色的食物,比如一碗大米,不吃菜,只是去吃这一碗米,慢慢咀嚼,大米的甘甜醇香,仿佛可以感受到稻田里插秧时,水牛在一旁甩着尾巴,农民哼着歌儿弯腰插秧。一碗米,能吃出这些米粒从栽种到长成,这一段经历的风吹日晒,被打磨被加工,再被销售,然后到了你家餐桌。对话间,不停的咀嚼,仿佛那一粒粒米所经历的一切,你都感同身受,这就是对话,完成进入和食材合一的境界,充分享受在大自然中无尽的美和欢愉。
天空中,大片的云朵,有个孩子为这个画面定格,对话。内心一下子会激起一种强烈的惊喜。是呀,以前看到天空中的云,只是感叹这云和天空如此之美,而孩子定格“对话”,内心一下子触动万分,云朵与天空的对话,天空与太阳的对话,天空与飞过的小鸟对话,浮想联翩,云朵会说什么?天空又会给她讲些什么呢?她们讲的一定是道可道,非常道。整个宇宙的形成,地球形成以来,又发生了多少充满乐趣,或者让人感动无比的事情呢?
当生命中充满了探求时,人生便变得趣味横生,每一天都能跳出自己身处的那些琐事以及人世间的是是非非,原来,我们都可以呀。
想起,丰子恺先生用笔来绘画出有趣的生活,写出诗画般的生活,其实生活很好玩,试着不去和自己的同类对话,呵呵,就是去和大自然对话,感受不同生命它们所经历的这风风雨雨和岁岁年年。
对话,在生命的每一个时刻,在你所在的空间,敬畏那些永恒的经典,这些上师将带你走进不一样的岁月,不一样的人生。
二月春风,爱文学,爱写作,用一支柔美的笔来描绘生活的美好,用一颗理性的头脑来思索人生,在家庭教育的路上,刚刚起步,愿更多的爸爸妈妈加入,用我们的努力和坚持,凝聚成一束束光,照亮孩子们更遥远的未来。
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