下午回家发现仙客来蔫了,美丽的花朵扑在花盆边上,让人一阵心疼。
这株仙客来今年夏天、秋天给我带来了很多欢乐,不管是前期炎炎烈日,还是近期的冷风嗖嗖,都没能阻止她尽情地绽放美丽。
人和人相遇相知是缘份,人和花之间也是一种缘份啊,不然为什么春节的四株挂了三株,这仅剩的一株不仅活得非常好,还在炎夏都能复花,最近都快开爆了。
于是又给它买了营养液。
不能让她透支太多。
她美丽了我的日常,我也要让她健康美丽每一天。
昨天早上起床,嗓子有点疼,于是吃了两粒VC和复合B,上班后喝绿茶,到下午就好多了。
晚上舌头尖有点疼,照镜子一看,舌尖非常红,近期心火有点重啊。
虽然我说不再写疫情,不再想那么多事情,得过且过吧,但是心一直没有静。
虽然不打搅孩子,还是时刻关注着远方的情况,不是看新闻,就是看抖音,还关注了大学的几个抖音,能知道一些情况。
W先生打电话说,一个人在家,你就使劲熬夜。
因为熬夜加心事重,舌头尖就发红,这是身体给的温馨提示。
晚上睡觉前取了绿豆、藜麦、莲子、黄小米熬粥,预约定时,早上五点多就好了,自动保温,七点多小跑完步回来温度刚刚好。
热了红豆玉米面窝窝头,咱不会做可是会买呀,隔水一蒸,热气腾腾,吃起来喷喷香,从自己的锅里出来的,就和自己做的一样。
上班泡了绿茶,放了几朵菊花,到了晚上,舌尖不疼了,但颜色还没有完全恢复正常。
晚上冲了一碗藕粉,胃舒服熨贴。
一个人的生活就是这样随意,吃的喝的都是自己喜欢的,不用考虑别人,尽管按心意去做......
昨天文发了,有朋友调侃我说,又是中医,又是经济,开会还要学思政,知识很杂啊......
又想起以前九妈推我的公众号时,说,她不专一写某事某物,这就使我很难在她身上找一个聚光点,她的文,涵盖的东西太多,寸草春晖,山水自然......
我都很难找出自己写公众号的特点,对了,特点就是随心,随手写我心,高兴就好。
现在越来越关注内心,关注健康。
内心平和自在,才是人生最好的状态,离这个目标,还非常远,继续努力中。
关注健康,了解自己的身体,学会和身体对话。
每个人,都活在整个大家庭中,牵一发动全局,一人健康,全家快乐。
投资时间去细心呵护自己的身体,锻炼找适合自己的运动项目,从精神层面放松,多读书充盈自己,多吃健康食品保养自己。
乐观、温暖、阳光、健康,吾将上下而求索,慢慢修炼......
今日分享一些健康食品,祝各位好友健康快乐每一天。
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