新年到，看到这个祝福的人健康到、幸福到、事事顺到心！转给朋友，也让他们沾沾喜气！
元旦到了，
送你一本新年年历：
十一月十一分好运，
祝您元旦快乐，新年大吉！
我要送你一颗苹果
因为我想让你苹安富贵
糖尿病人吃什么苹果比较好？
苹果中的含糖量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用容易引起血糖的波动。但糖尿病人能吃青苹果（带点酸味苹果），这类苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。
由此可见，糖尿病人吃苹果有不少的好处，糖友在血糖稳定的情况下可以适当吃苹果解馋。
我要送你一颗橘子
因为我想让你橘祥如意
糖尿病友能吃橘子吗
加拿大西安大略大学研究发现，橘子对人体有非常大的帮助，每天适量食用，不仅可以预防肥胖、糖尿病外，还能减缓血管硬化速度，降低心脏病与中风罹患机率，更惊人的是，癌症发生机会也会变少，因此研究人员对橘子有高度评价，建议民众每天都可以适量吃，达到维护健康目的，避免疾病缠身。
所以糖尿病人可在两餐之间血糖平稳的情况下吃少量的橘子大有好处。
我要送你一颗梨
因为我想让你梨想成真
糖尿病人可吃梨吗？
专家介绍说：梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高，糖友可以适量的吃些，若是血糖控制不太理想的患者应该少吃些，以免使血糖多变影响病情。
现代医学研究表明，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨的药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。但梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
吃梨水果的时间，应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃，以一种加餐形式来吃。不主张餐前或餐后立即吃梨或是其它水果，因为一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，会增加胰岛的负担。
糖友可以吃梨，但一次不宜多吃，除了梨子外，糖友如果血糖控制不好，可以选择吃的西红柿或黄瓜。
我要送你一颗杏
因为我想让你杏福快乐
吃杏仁对自糖大有好处
杏仁有利于控制餐后血糖，特别是和淀粉类食物一起吃的时候作用卓著。血糖实验研究发现，用大杏仁来搭配白面包，可以让餐后血糖明显降低。如果把只吃白面包时的餐后血糖反应作为100，那么同时吃60克大杏仁可以让血糖反应降低接近三成。一项相关研究证实，在总能量不变的情况下，让肥胖的糖尿病患者每天吃70克大杏仁，可以大幅度降低糖化血红蛋白，并降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL)。这也就是说，大杏仁有利于长期的血糖控制，而且会预防糖尿病人患上心血管并发症。
因此建议糖尿病患者每天吃一把大杏仁，不但有利于血糖控制，还可保护心脏、预防心血管并发症。而对于有罹患糖尿病风险的肥胖人群，适量吃杏仁也是预防糖尿病的不错选择。
我要送你一颗柿子
因为我想让你柿事顺利
我还要送你一颗核桃
因为我想让你核家欢乐
送你一颗草莓
因为我想让你莓有烦恼
糖尿病人适当吃草莓有好处！
草莓5.9%,糖尿病人是可以吃草莓的，草莓营养丰富，对人体健康有着很大的帮助，但是要将控制好总热量，如果草莓多吃了一点，就要减少其他食物的摄入，糖尿病人吃草莓有哪些好处呢?
好处一、草莓中的果胶，膳食纤维可以帮助消化，吸收，对肠胃有滋补调节作用;
好处二、草莓含有的鞣酸，可以防止体内吸收致癌物质，预防癌症。
好处三、其主要营养价值表现就是维生素C含量十分高，可以有效的预防坏血病，对高血压、心绞痛、动脉硬化等疾病有着很好的防止作用;
好处四、草莓含有丰富的营养物质，草莓中含有的胡萝卜素可以有效分解维生素A，草莓首要的营养代价表现在其维生素C含量十分高。最近几年去的研讨发现，维生素C除可以预防坏血病中，对动脉硬化、冠古道热肠病、心绞痛、脑溢血、高血压、下血脂等徐病，皆有主动的预防作用。另外，草莓中的胡萝卜素是开成维生素A的主要物量，具有明目、养肝的作用。
事业有看头，经济有来头
生活有奔头，喝酒不上头
做事不摇头，做人不低头
总之事事都对头，时时不用愁
送你漂亮的花公鸡，最好的新年祝福
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