我酒瘾很大，一天最起码要一斤白酒，如何戒酒？

戒酒这个东西简单，不喝就戒了嘛，过去的我也是酒鬼，不但在家里喜欢自个儿喝醉，出门也是不醉不归，记得有一次和几个朋友喝得兴起，自己是怎么回家都不知道，我老婆也经常说，我什么都好，就是爱喝醉，不过我与别人不同是，我醉酒了从來不骂老婆，更别说打老婆了，相反还是老婆打我呢。有一天我在醉梦醒来，想起娃儿们和家里的老人，又回想起老婆说的那些话，我感动得流下泪水，甚至于偷偷的哭，从此我戒酒了，开始的确很不习惯，不过贵在坚持，一个多月后，在也不想酒了，现在三年了，我彻底地没沾一滴酒，老婆笑了，家里的人都笑了！再此奉劝各位酒友，酒不是戒不掉，而是看你有没有决心和毅力，见到酒我们要像看到我们的敌人一样，非常憎恨它才对，因为它曾经把我们的意志搞垮。千万不要见了酒就像见了明友，这样你只有越陷越深，不能自拔，最后直接喝到死亡，然后老婆孩子都是别人的