流年里，轻度时光
图文/网络 整理/大连人的图书馆
一个人映现一个世界；一颗心搏动一缕思绪。喜怒哀乐互相交织，悲欢离合
彼此参合，阴晴阳缺轮流交替，人生都曾经一一饱尝过。有时，寂寞袭上心
头，一时间惶惶不安，无所事事；有时，也许空虚侵入生活，百无聊奈，不
知如何打发时光，怎度流年？有时，也许孤独叩击心门，心灵渴望一股真情，
盼望与人相交，可以倾诉心事，共度阴暗时光。在时光里，一杯茶，一种人
生。烧点开水，在悠闲里，你可以静观水气升腾，悠然自在，静听水声呢喃，
响在耳边。一泡茶，一种观点，会苦上一阵子，但也会清香四溢，滞留齿间。
品茶，浅尝人生，心静似止水。打发时间里，你何妨细细品尝温情的茶水，
看水冒出气泡，观茶粒松散开来，也可详赏茶叶在翻腾，染绿清水。
一杯甘浓的茶水进入口里，润滑有余香，舌底生津，心情舒畅。这时，一个
人虽然孤身只影，却因为与茶相伴，一种安心从心底升起，静美时光持续不
慌张，恒久不心乱。人生安详且时光深浓，光阴生动有力，日子生机勃勃。
如果有几个人，相聚一起，可以闲聊家长里短，趣谈家事、国事和天下事，
畅想不同的人生、异同的追求和坚持的理想，可以讲逆境之人成才不易，也
可以论信念支撑坚持。你们可以谈论“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，
得幸福长眠。”几个人可以说艰难困苦铸就人才，不留退路才有出路，议论
诸子百家，纵横天下焦点……人生不但抛走无奈而显得充实，生活撇开烦躁
而变得宁静。
一杯酒，一份闲情。几个人一起，可以喝浓烈的白酒，细细品尝，慢慢斟
酌，畅饮人生，畅叙日子，静享酒香，感受微妙之处。这时，心情如沐春
风，感受温柔拂面，气氛温润而不干燥，心灵微暖而不寒冷；酣畅如赏夏
绿，感受草木葱葱郁郁，触目皆是绿色的海洋，处处阳光充足，水分不缺；
和美如享受秋之丰收，感受稻谷金黄，观硕果成熟，稻香果香，一片繁忙
景象；温情如冬日之暖阳，感受冬天的别样之味，有萧瑟枯黄，有长青之
树，也有风和日丽。在品酒时，也品四季，与一时光阴相互融合，赋闲情
于青山绿水，举杯邀明月，把寂寞过滤，得到破茧成蝶，拥有灿烂的光景。
不知所措时，你不妨出门走走，散步也好，骑车兜风也好。看流水潺潺，观
云卷云舒，看日光绚丽，观波浪不绝，赏绿树顾盼生姿，观人群来来往往。
你也可以看建筑物风格各异，淡雅的外观，高耸的大厦，林立的楼群。你也
可以观看生活的角角落落，方方面面，把所观、所想和所感用笔记录生动的
故事，用白纸黑字传达神韵，把握现在，憧憬未来，让心灵传达一种友好的
信号，描写人生的真情实感，也可以一个人静静地幻想神游，走进虚幻的境
地，许愿得以安心。心烦意乱之时，你不妨静下心来，可以看书，阅读经典，
欣赏名著，在思想上，与艺术家沟通，与作家交流。
你可以看小说里扣人心弦的情节，令人百感交集的感情，理解令人感动的亲
情、友情、爱情和乡情等，了解流连于笔端的精华；你可以看散文，知晓文
章的内容，精彩迭出的句子，优美的词语，短小精悍的哲理，感悟人生，随
笔书写生活，寻找心里的安慰，鼓励自己，树立信心，勇往直前，不落后，
不单调，不墨守成规，不再忧愁苦恼，不再愁眉苦脸。你也可以让思想穿越
古今中外，神交灵感哲思，也让自己发现美，甚至创造美，由羞涩变为大方，
由拘谨变为自在，也许人生有更光华的深情，有更闪光的柔情。书会充实自
己，增长见识，扩大视野，提升人生的高度和广度，让自己的见识富有深度，
富有情趣，富有火红的激情和热情。
人生，因为生活的多姿多彩而丰富，因为日子的五彩斑斓而幸福。生气的时
候想想快乐的事情，调节心情；悲伤的时候，转移情感，思考人生事不如意
者十有八九，把它看成一个小挫折，一个小失败，振奋自己，振作起来，排
除路上的黑暗，驱除心里的阴影，重迎雨过天晴的安好，重温拨云见日的光
彩，重感家的温馨、亲人的关怀和朋友的问寒问暖。也许，你转移情感后，
将会重塑美好的人生，让梦想飞扬，让理想一步一步实现。这样你就不会徘
徊，不再犹豫，不再彷徨，而会打发如梭的日月，过上美好的生活，过上舒
心的人生。心在出发，起锚扬帆，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
改变不利的心情，克服困难，改变逆境，战胜心魔，打败快乐的敌人，轻装
上阵，即使人已白发苍苍，但只要心能年轻，在流年里，轻度时光，就能不
断唱响美好生活的旋律。
