晋哀帝兴宁二年（公元364年）八月，燕军攻打洛阳。当时洛阳守将冠军将军陈佑，兵不过三千。吴兴人沈劲，因父亲沈充参加王敦叛逆被杀，年过三十，不得做官。他立志要立功洗雪父亲的耻辱，就上表请求去协助陈佑守洛阳。皇帝下诏任命沈劲为冠军将军长史，令他自行招募壮士。他招到一千多人到洛阳。沈劲多次以少战多，打退燕军进攻。九月，洛阳粮尽援绝，陈佑估计守不住，就以救许昌为名，给沈劲留下五百人守洛阳，自己带兵东出。沈劲说：“我立志为国效命，现在能实现了。”陈佑听说许昌已经陷落，又逃奔新城。
兴宁三年（公元365年）二月，燕太宰慕容恪、吴王慕容垂共同攻打洛阳。慕容恪对众将说：“卿等常以为我不攻城，如今，洛阳城高兵弱，容易攻克，可不要改畏惧为怠慢懒惰啊！”就发动进攻。三月，攻克洛阳，抓到了沈劲。沈劲神情自若，慕容恪想宽宥（you）他。中军将军慕與虔说：“沈劲虽是奇士，看他的气度，终究不会为我们做事，现在赦免他，必成后患。”慕容恪就杀了沈劲。慕容恪对僚属说：“平定洛阳，使沈劲被杀，虽然不是出于本意，然而身为元帅，确实有愧于天下。”东晋朝廷嘉奖沈劲的忠心，追赠为东阳太守。
司马光评价说：“沈劲可以称为人孝子了！对父亲的罪恶深以为耻，不惜用自己的生命来洗涤，变叛逆之家为忠义之门。《易经》说'用荣誉改正父亲的过错'。《尚书》说'能改正前人的错误，就是忠和孝'。沈劲就是这样吧。”
晋海西公太和二年（公元367年）燕太原桓王慕容恪对燕主I慕容暐说：“吴王慕容垂，有将相的才能，胜臣十倍，先帝因为长幼的次序，所以臣才得排在他前面。臣死之后，希望陛下让全国都听从吴王。”五月，慕容恪生病，慕容暐亲自去看望他，问到后事。慕容恪说：“臣听说报恩沒有大于推荐贤人，贤人虽在板筑之间（指商王武丁在用板筑城墙的役夫中发现了傅说，任命为丞相），也可以为丞相，何况是亲人呢！吴王文武兼备，仅次于管仲、萧何，陛下若将大政委任给他，国家可以安定；不然，秦、晋必然要窥觎（kuiyu）我国。”说完后就去世了。
当初，慕容恪生病时，因为燕主年幼，不能执政；太傅慕容评又猜疑嫉妒，所以担心大司马的职位由不适当的人担任，对慕容暐的兄长乐安王慕容臧说：“如今南方有遗留的晋朝，西方有强大的秦国，两国都有进取的志向，在看我有没有空隙。国的兴衰，在于辅助的将相。大司马统领六军，不能任非其人。我死之后，以亲疏而言，应当是你和慕容冲。你们虽然才识聪明，但是年轻，沒有经历过磨难。吴王天资聪颖，智略超世，你们如能把大司马的职位授给他，必能统一四海，外寇不足忌惮；决不能贪利忘害，不顾国家啊。”又对慕容评讲了这番话。到慕容恪死后，慕容评不照他的话做，任命车骑将军中山王慕容冲为大司马。慕容冲是慕容暐的弟弟。任命荆州刺史吴王慕容垂为侍中、车骑大将军、仪同三司。
太和四年（公元369年）夏，四月，东晋大司马桓温与徐、兖二州刺史郗愔（yin）、江州刺史桓冲、豫州刺史袁真等帅步骑兵五万从姑孰（今安徽当涂县）出发，讨伐前燕。晋军攻陷胡陆（又称胡陵，今江苏沛县境内），俘获燕宁东将军慕容忠。
燕主慕容暐派下邳王慕容厉为征讨大都督，帅步骑兵两万在黄墟（今江西镇江市境内）迎战，被晋军打得大败，慕容厉单骑逃回。慕容暐又派乐安王慕容臧统率军队抵抗晋军，也抵挡不住。燕高平{郡治在今山东巨野）太守徐翻献郡降晋，燕前兖州刺史孙亮也带领族人，起兵响应晋军。
秋七月，桓温到达枋头（今河南浚县境内）。慕容暐和太傅慕容评十分恐惧，一面派人向前秦求救，一面计划逃奔和龙（今吉林延边朝鲜族自治州境内）。吴王慕容垂说：“臣请求攻击晋军，如果不能取胜，再走不迟。”慕容暐就让慕容垂代替慕容臧为使持节、南讨大都督，带领征南将军王德等帅兵五万，抵御桓温。慕容垂请求司徒左长史申胤、黄门待郎封宇、尚书悉罗腾从军前往。
悉罗腾首次与晋军交战，生擒晋军向导段述，晋军气势受挫。九月，燕豫州刺史李邽帅州兵五千截断晋军粮道。王德派将军慕容宙帅骑兵一千为前锋，与晋军相遇。慕容宙说：“晋人轻浮，不敢冲锋陷阵，勇于乘胜追击，应该设饵钓他们。”就派二百骑兵挑战，其余的分三处埋伏。出去挑战的骑兵还未交战，转身逃走；晋兵追击；慕容宙帅伏兵杀出，晋军死伤了很多人。
桓温屡战不利，粮食快尽；又听说前秦援兵就要到来，就烧毁船支，丢弃辎重，从陆路撤退。燕军众将争着要求追赶，慕容垂说：“不行，桓温刚开始撤退，害怕追兵，必定严加警戒，派精兵断后，追击不一定得胜。不如缓一下，让他们庆幸我们没有追赶，必定昼夜疾驰，等到他们气尽力竭时，再攻击他们，没有不胜之理。”他亲自帅八千多骑兵，偷偷跟在晋军的后面。桓温果然倍道而行。过了几天，桓温以为安全了，就放慢了速度。慕容垂说：“可以攻击了！”就快速前进，在襄邑（今河南瞧县）追上了桓温。王德帅骑兵四千埋伏在襄邑东涧中，和慕容垂夹攻桓温，斩杀三万多人。前秦将军苟池又在谯县（今安徽毫州市）截击晋军，又斩杀了一万多人。桓温第三次北伐失败。
吴王慕容垂击退了东晋桓温的进攻，回到邺城，声威大震。太傅慕容评更加忌恨。慕容垂上奏说：“所招募从军的将士，忘身报国；将军孙盖等冲锋陷阵，应当给予特殊奖励。”被慕容评压下来。慕容垂几次上奏，与慕容评在朝堂上争论，怨仇越是加深。太后可足浑氏本来就厌恶慕容垂，抵毁他的战功，和慕容评密谋杀掉他。
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