2020.12.19 星期六 阴
花了一些时间，把学习需要的资料，基本都准备好，以及查询了各种时间的进度安排，很幸运的是，时间上没有冲突，间隔的时间也完全充足，每一步都可以按照进度顺利地走，今天用零碎的时间听了很多的课程，其中有一个关于抑郁症的解释，很有意思。
按照西方心理医学的观点，抑郁症属于精神科疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为等等。
如果用中国国学去理解，抑郁症应该叫欲望症，从心神而起，从心神而终，不解决一个人的欲望，那吃什么药都没有用，这也是为什么社会越发达，抑郁症越多的原因，因为人的欲望得到了各种可能实现的“榜样”。如果无法在别人有而自己没有的现实里，平衡自己的心态，那就容易抑郁。
所以，一个人只要能很好的理解欲望，也能正确看待，自然不会有抑郁产生的基础。当然，道理就这么个道理，杨绛先生说过一句流传盛广的话：你的问题就是，书读得太少，而想得太多。人非完人，一个人一生的命运由格局，因果，自省决定。学习的重要性就是不断认识自己和理解现实世界的过程，理解并认同的越多，自然就更加豁达，就不会因为一些小破屁事就自己把自己打趴下了。以后如果你感觉自己闷闷不乐，或者有抑郁的倾向，那自己可以验证下，是不是某些欲望没得满足导致的，这些欲望，其实并非是你自己原本就该得到的或者是需要依附别人才能得到的？？如果是，那就放弃这些欲望，简单一点踏实一点就屁事没有了。
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