卯兔新年，致自己！

新年开篇语

越长大，日子越快。

眼睛一睁一闭，一天就过去了；奔跑在往昔的岁月里，一年又过去了。在钟声敲响的那一刻，寅虎已经成为过去，卯兔正热闹欢腾地向你我奔来。

这一年，究竟要怎样活，才能活出自己想要的味道呢？

人生没有标准答案，也没有固定模式，一切要靠自己的反思和觉悟。

新年，给自己提个醒，致自己，也致有缘人。

留点时间给自己管好身心

拥抱美好生活

身体是一切之根本。工作再忙，再投入，再忘我，也请一定要结合自身的身体状况，好好吃饭，好好睡觉。工作之余，留点时间给自己，跑跑步、健健身，练练瑜伽静静心，听听音乐、读读书、养养花草陶冶下心灵，对自己的身材和身心进行健康管理，这样才能健康工作五十年，幸福生活一辈子。

拒绝再以忙为缘由而忘了自己。优先顺序付出行动，爱好自己，真正的美好才会发生。身心健康，是活好的前提。努力像对待工作一样，让身心活力满满，才能热烈欢腾地拥抱兔年美好新生活。

用乐观丰盛的心，迎接并创造丰盛

日子再难，一切都会过去；生活再苦，终会苦尽甘来；生活犹如一面镜子，你对她咆哮，她也会对你咆哮；你对她微笑，她也会对你微笑。生活从来不在别处，就在当下的此时，此刻，此处。

日子是自己过的，不是过给别人看的。用同理心，给自己和身边的人温暖，常微笑，寻开心，永葆善良和乐观，永葆一颗丰盛的心，迎接生活中的喜乐，在柴米油盐酱醋茶的调料中，去创造和品尝自己想要的丰富味道。

停止比较向内求，感受当下的圆满

人与人之间最大的不幸，就是比较。小时候，是别人家的孩子，父母的高期待在伤害你；长大后还是别人家的孩子在刺激你，名车、名表、名牌、经济地位等外在的攀比，这些都是让人不断滋生痛苦的源头。

你是独一无二的存在，停止外在的比较，聚焦内在，我是一切的根源。任何外在比较都是不必要的添堵。觉察我，聚焦我，发现我，调整我，完善我，创造内在的喜悦，多问“我怎么了”  感受自己的本自具足和当下的圆满。

给自己温暖和阳光，脚踏实地精进自己

生活是自己的，没有人有义务必须满足你所有的需求。

成年人的世界只筛选，不教育，只选择，不改变。认知不在一个高度时，没必要相互去征服，去寻求他人的认可。每个人的一生都在为自己的认知买单。

杨绛先生在《一百岁感言》中说"我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。"

想要自己的生活阳光明媚，先要给自己温暖和阳光，自己认可自己，在自己的轨道和心中修篱种菊，按照自己的节奏，保持初心，勇敢地成为自己，脚踏实地的精进自己。

怀正心正念正向看见他人，修己安人

我们都知道“人生不如意之事十有八九”。常想一二，生活才会如意。
每个人都有自己的认知视角，都有各自的优缺点，没有人是完美的。不追求完美，追求真实、坦荡、安心的人生，幸福指数会高很多。

与人相处时，唯有多怀正心、正念，去正向看见自己和身边的人和事儿，多看见他人的优点，多看见事物的积极面，才能让自己的生活处处充满阳光。 “爱出者爱返，福往者福来”。你正向看见他人，迟早，他人也会正向看见你。

温馨提示，写在最后

看电视剧《结发夫妻》，深受启发，家家有本难念的经，人生剧本源于生活，又高于生活。杨绛先生曾说“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康的未必一切都会如愿以偿。”人生实苦，你物质贫乏，有人就瞧不起你；你生活富裕，有人就妒忌你。既然如此，无需活在别人的眼里，珍惜你所拥有的，学会苦中作乐。

新的一年，无需在意太多，去做你想做的事，去见你想见的人，去你想去的地方，按照自己的心愿活，千万不要等到以后，就活在此时此刻，只有当下。

新年伊始，请优先排序，从心出发，随心而动。最后，和大家共勉台湾作家林清玄先生的一段文字。

“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”