原文首发于:公众号《腰椎那些事儿》
腰椎间盘突出患者主要受下肢疼痛不适的影响,主要表现为疼痛和麻木。
答案是肯定的。
我们首先要了解什么是肌肉萎缩:肌肉萎缩通常表现为张力减退、肌肉松弛等症状。
腰椎间盘突出导致长期压迫神经根或硬膜囊,导致神经根缺血、缺氧和营养失调,导致肌肉无力、萎缩等症状。
腰椎间盘突出患者应及时治疗,避免出现肌肉萎缩,如果患者不幸出现肌肉萎缩,应积极寻求治疗,控制病情。
不要盲目地进行负重锻炼,应该工作休息,保持乐观快乐的心情。
根据自己的体质,可以多吃高蛋白、高热量的食物,以增强肌肉力量。背部椎间盘突出会导致肌肉萎缩。
1、腰骶神经根受压。腰骶神经根一旦受到压迫或刺激,就会出现不同程度的传导紊乱,受神经支配的肌肉运动无力,神经营养不良,活力低下。
2、废用性肌肉萎缩。由于坐骨神经痛,腰椎间盘突出患者在行走或站立时,自然倾向于使用健康的四肢来支撑自己的体重。
但是,由于患肢不敢负重,行走等活动明显减少,肌肉长时间不能锻炼,新陈代谢缓慢,自然就会萎缩。
腰椎间盘突出患者做的最重要的日常护理,从腰椎间盘突出的治疗和预防来看,一般使用木床,床上用品应柔软适度,这在很大程度上要保持腰部的自然曲度。
人的睡姿可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时,只要床上用品合适,四肢保持自然伸展,脊柱的弯曲度变化不大。
侧卧一般不太注意左右卧位,因为人们在睡觉时为了得到一个更舒适的姿势,总是要反复翻身。
俯卧位压迫胸部和腰椎前凸最容易引起不适。因此,通常采用仰卧位和侧卧位。
病人应该合理安排饮食,多吃水果蔬菜和大豆,多吃高钙食物。如牛奶、奶制品、虾、海带、芝麻酱、豆制品等,有利于钙的补充,尽量少吃肉类和高脂肪食物,因为容易引起大便干燥,用力排便会引起病情加重。
大家知道,腰椎间盘突出的危害是不容忽视的。
坚持早发现、早治疗的原则,尽快恢复健康。
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