如何判断自己家的宝宝是不是阴虚缺水了

秋冬季节天气非常干燥，容易耗损人体的津液，导致体内的津液缺失。当身体的津液不足时孩子会出现干咳、便秘、流鼻血、皮肤干燥的问题......

那么如何判断自己家的宝宝是不是阴虚缺水了？

其实非常简单，因为阴虚火旺的孩子舌头有明显的特征，就是舌质比较红舌苔少，甚至是无苔。

那么人体的阴阳一般会保持相对平衡的状态，如果因为外界因素的干扰导致体内津液缺失，阳气就会相对亢盛，那么这个时候就会身体出现一片热象症......

那么我们该如何调理？

可以用生地、沙参、麦冬各3克，来煮水喝。

【三岁以下的孩子可以用到个3克，三岁以上的孩子可以各用6克】

什么是阴虚火旺？

就是在阴虚的时候，身体的津液不足，滋润的力量不够，则显得阳气过剩，此时并不是真的有多余的热，只是阴少了，阳就显得多了。此时的火，其实是虚火，咽喉干燥、想喝凉水、眼睛干热、手脚心热等一系列的热症，但这些热都是虚热，所以不用真的去火，只需要滋阴即可。

还有一个情况家长需要注意：如果你平时给孩子的压力很大，会造成他肝火旺盛，引起肝阴不足，导致孩子脾气暴躁，进而引起他的脾阴不足。

反过来，孩子的脾阴不足也会引起肝阴不足、肾阴不足......慢慢都阴不足了，就会导致孩子的阴虚了，阴虚又会进一步让脾气大的毛病加重。

也就是说人体的每个脏器都不是孤立存在的，这个器官阴不足，会向别的脏器“借”，长久下去，各个脏器就都会阴虚了，一损俱损。

西医对于脾气暴躁的解释是身体缺乏某些微量元素等，中医认为是人体内阴阳失衡了，才会导致人性格的改变。

对于出现阴虚症状的孩子，除了用以上滋阴方以外，还需要调理脾胃，慢慢的，孩子的吸收消化功能恢复了，孩子的体质也就改善了。