孩子臭屁连连的原因，你知道吗？

最近，有宝妈问我为什么她的孩子总放屁，而且非常臭，问我这究竟是怎么回事。

其实，孩子经常放臭屁，这是孩子身体释放出来的一种信号，提醒妈妈们要及时留意孩子的身体变化，那么这种信号该如何解读呢？今天我就来跟大家聊一聊。

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孩子总放屁

   可能是这些原因！

我们首先需要知道，屁在孩子的身体里是怎么生成的。当孩子吃进了食物以后，脾胃就会将食物消化，同时在这个过程中把空气分离出来。孩子的肠道里也有一些菌群，它们在分解食物残渣的时候也会产生气体。当孩子身体里的这些气体积累多了，就会用打嗝或者是放屁的方式排出来。

所以，放屁排气不过是一个正常的生理现象。如果孩子放的屁不臭，那么身体就没什么大问题，但如果孩子经常放很臭的屁，我们就要留意孩子的消化是不是出了问题。孩子臭屁连连的原因主要有以下几种：

1.食物选取不当。我们可以回想一下，是不是给孩子做的饭里有以下几种食物：红薯、土豆、芋头，这几种食物里含有气化酶，在孩子的体内遇到胃酸就会产生大量的气体，还会让孩子的肠道里产生大量气体，孩子就会多放屁。

2.饮食不规律。如果说孩子总是饥一顿饱一顿，饮食不规律，或者孩子吞咽的时候过猛，都会导致孩子腹胀、消化不良，从而让身体里积累大量的气体，导致放屁的增加。

3.脾胃不好。如果孩子本身脾胃就不太好，吃进去的食物在身体里没有办法及时消化吸收，孩子就很容易放臭屁。如果孩子着凉拉肚子了，胃肠道会出现蠕动不协调的情况，引起胀气，孩子的肚子就会咕咕响、放屁多。

4.肠道问题。如果孩子放臭屁的次数太多了，那很有可能是孩子的肠道出了问题。当孩子的肠道出现问题的时候，吃进去的食物就不能像平时一样被及时地消化吸收与分解，孩子的肠道里就会积累大量的垃圾，这些垃圾发酵堆积在孩子的肠道里，就会生成大量的气体，让孩子臭屁连连。如果孩子便秘了，便便堆积在孩子的身体里没法及时地排出，就会引发胀气，孩子的屁也会很臭。

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   孩子臭屁连连？

   可以这样做！

孩子放屁又多又臭，我们可以这样做来帮助孩子改善现状：

首先，我们要少给孩子吃容易产生气体的食物，比如上面提到的红薯、土豆和芋头这类含淀粉丰富的食物，要少给孩子做着吃。平时多给孩子做一些富含膳食纤维的食物，多给孩子喝温水促进肠道的蠕动。

另外我给大家推荐三种食材，孩子吃了可以疏通肠道，减少臭屁的产生。第一是黑木耳，给孩子吃黑木耳能够清理掉孩子消化道里的食物残渣，排出孩子体内的垃圾，让孩子的肠道越来越干净。第二种食材是海带，海带里面有丰富的蛋白质和脂肪，能够快速地溶解孩子体内的食物残渣，润滑孩子的肠道。第三个是山药，山药具有健脾养胃助消化的功效，给孩子吃了能够保护孩子的肠胃，改善孩子的消化现状。

我们还要在孩子吃饭的时候多监督孩子养成良好的吃饭习惯，吃饭的时候注意细嚼慢咽，不让孩子见到喜欢的食物就狼吞虎咽。另外，平时注意多给孩子吃瓜果蔬菜，少给孩子吃辣的、肥甘厚腻难以消化的食物，调整好孩子的饮食习惯，就能减少孩子孩子胃肠道里气体的产生，孩子放臭屁的情况自然就会得到改善。

今天关于孩子臭屁连连的原因及应对办法就给大家分享到这里，下一期我将带给大家更多科学育儿的知识与经验，关注我，我们下期再见！

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