经期不调5个妙招，不再愁找不到方法缓解

拥有性感苗条的身材是很多女孩子梦寐以求的事情。为了实现这个愿望，很多女孩子都选择服用减肥药，服药后体重没有显著下降，月经却越来越少，这是怎么回事？出现这种情况，该怎么办？看看是怎么说的。

首先理解什么是月经不调吧。月经不调又称月经失调，是妇科常见病。每个人月经不调的具体症状都有一些差异，但一般来说，目前的生理状况与以往相比，月经周期时长时短，经血量时少，经期出现头晕、腹痛、贫血甚至休克等症状，就判断月经不调

为什么吃减肥药会导致月经不调呢？药物减肥的作用有两种，一种是抑制食欲，减少饮食；二是促进排泄。这两种作用都可能导致内分泌障碍，导致月经不调，甚至导致闭经。

那么，出现这种情况，该怎么办呢？就以下五点发表意见。

1.采用中医按摩法。也就是说，揉通信孔。肾经通讯穴是女性调理月经的好穴位，位于内踝上方2寸处。女性月经不调、出血量一直增大等情况下，推拿沟通渠道可以大大改善情况。

2.在医生指导下，接受雌激素序贯疗法，即人工周期法。模拟月经周期卵巢内分泌的变化，通过序贯雌激素使子宫内膜发生相应改变，引起周期性脱落。雌激素于止血周期撤退性月经第5天开始给药，每晚1次，连续21天，雌激素后第10天给予孕酮，连续给药10天后停药，一般停经1周左右后开始第2个周期，一般3个周期为1个周期通过调理，一般可以达到基本正常的月经周期。

3.立即停止服用减肥药，并将生活中的饮食调整为正常饮食。过一段时间，月经就可以恢复到基本正常的状态。如出现闭经，如无其他不适，可观察半月来月经。闭经状态持续，体内性激素水平会发生较大变化，光靠身体很难恢复正常月经，建议去医院做内分泌检查，诊断病因后再进行治疗，紫鑫妇科调经片具有养血柔肝，理气调经的功效，主要用于肝郁血虚所导致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。

4.避免强烈的精神刺激，经常保持心情愉快，调整自己的情绪，保持稳定的生活节奏。

5.保持小腹温暖，抗寒，夏天不要怕冷，多吃含铁多的食物和滋补食品。