目的是什么（2021109第104期）

在增田宗昭的《知的资本论》中提到，人生最要的是什么？工作的目的是为了让家庭，但是很多人过着过着就变成了家庭让于工作。要时刻清晰自己的目的。

要时刻的记住自己的目的，生活中分散注意力的事情太多了，前几天晚上的时候，因为刮大风，我被刮醒了，点开手机看到一个视频，大意是一个人接到一个加班的工作晚上12点要，还有2个小时。准备加班的时候，刷朋友圈半小时，准备干活呢，刷微博半小时，准备干活呢，刷抖音59分钟。我们的生活就是这样被这些软件时刻吸引着注意力，最好的办法就是远离他，现在我的做法就是晚上睡觉的时候不带手机进入卧室，效果很好。

人呀，不要试着和本能对抗，如果带手机进卧室，然后不看手机还是很难的，晚上睡觉的时候做的比较好，现在就是上班的时候，需要优化，不知道什么原因就拿起了手机，当想起来的时候，时间已经过了很多了，时间就是这样一点点的消磨掉的，好的方法就是把问题攒起来，一个小时左右处理一次，其他时候就不要碰手机。

我这会的解决办法就是进门的时候把手机放到置物袋里，买一个置物袋放在办公室的门后，进门的时候，先放手机，试试效果。

李笑来在《财富自由之路》说过，人的注意力，能够有高效的三个小时就不错了，其实仔细的去观察的话，确实是这一种情况，注意力是最宝贵的，一定要用在重要的事情上。