以终为始（20211124第119期）

很多事情都是相通的，先知道终点是什么，然后倒推出来怎么做，早睡早起、创业、实现目标都是这样。

我拿最容易理解的早睡早起来说，我的目标是5点半起床，经过多轮测试之后，我的睡眠时间基本在8个半小时才可以比较好的状态工作，那么往前推8个半小时是9点睡觉。为了实现9点睡觉，那么8点半就要带着孩子洗漱完毕，进入卧室进行学习，2这时候就要关大灯，留一个小灯，降低光的亮度，有一个额外的任务就是多准备一些给孩子讲的故事。

为了8点半洗漱完毕，那么7点40就要到家，吃饭，陪孩子玩一会，解决一些不在家里出现的问题。为了7点40到家，7点的时候就要开始往回走。6点50的时候就要开始收拾了。那么下班之后做什么事情规划时间的时候就要考虑到什么时候结束这个必要事项，这是一环套一环的，这一切都是为了实现早起的目的。

为了下班之后及时回去，那么中午的时间也要利用好，这一点做的是不好的，把之前下班之后做的事情放到中午一些，我昨天测试了一下，中午大约是有1个小时的个人时间的，吃过饭之后半个小时，休息半小时，再做半小时，一共有一个小时，做计划的时候可以考虑进去。

为了这一天过的更有效率，早上的时候就要对这一天的大致情况过一下，然后和晚上快回家的时候，对比一下，是否完成然后进行改进，这是一个最简单的PDCA循环。

创业也是一样，推荐一篇文章，王兴的修身齐家治国平天下演讲！