时间，安静的高质量时间，是一个必需品。
好久没有在将近6点的时候起床了，这样的话就有了近两个小时的自己的时间，这是最近一段时间的第一次。
疫情来了之后，现在处于封控区（20220104第142期），第二天就接到幼儿园的停课通知，第三天幼儿园就全体停课了。
然后就是连续7天的核酸检测，忽然停了2天，还觉得有点不习惯。养成一个习惯并没有那么难，有时候需要外力干预。
一个小孩子的精力很充沛，醒的时候就是吃和玩，这些天体会到带孩子的不容易，我的作息也跟着他在变。
主要是下午睡觉的时间太晚了，导致晚上睡得过晚，导致我早上根本起不来，然后我们两个的睡眠时间重合度太高，我就一点自己的时间都很难有。
这十来天，看书的时间都没有，更不要提思考的时间和精进的时间了。
今天是一个契机，昨晚12点多一点睡，5点40的时候，给老大把尿，被喊醒了，所幸就不睡了，也还好。
今天呢，中午要12点的时候到家，开始做饭，吃过饭之后，奖励看会电视，然后就要午休了，争取一点的时候能够睡着，这样3点起床是最好的。
当时上幼儿园的时候，两天就改过来了。在家里，也能够完成的。
要做的事情有很多，一个优化现在的事情，一个是储备未来的事情。
现在的事情，就是提升自己的技能，使自己更有价值。需要优化自己的工作流程，公开演讲、写作、简单的剪辑。
未来的事情，就是阅读，学习智者的方法，身体健康、家庭沟通、财务充沛。
“人的愚蠢在于对每件事都要一个答案，而学习导师的智慧在于对每件事都有一个问题。”一个好的问题提出来的时候，事情已经成功了一半。
时间，高质量的时间，怎么也要挤出来。
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