中午的时候把易仁永澄的开船仪式听了一遍，关于提升注意力还是很好执行的。如何提升行动力呢？就是把注意力和行为投入到意图方向上，具体如何做呢？有三个具体供参考。
具体的视频可以关注生财有术的视频号，在直播回放，找到5月22日的就可以了，如果需要课件，可以后台回复，0522行动力。
当我们缺乏动力的时候，就去想想最近的目标是什么。想清楚自己的目标的时候，心力就回来了。这时候需要注意什么呢？
只谈这一次的目标，比如我现在的目标就是写作，那我把写一篇文章就是我的目标，我就专注于这上面。但是用什么作为目标呢？
围绕挑战建立目标，简单的事情是有限的，做完了，就只剩难的了。那怎么做呢，围绕挑战闻思修。闻就是找人问，思就是自己想，修就是抓紧做。
说出具体的问题别人才能帮，不要说太难了，不会做，没做过。说出自己的经历，现在的情景，我需要那个具体的帮助。
要说我可以学，我需要什么，去要就有人给。在执行的过程中，遇到其情绪和状态不好怎么处理呢？
这不是任何人的错，只是我现在在遭遇挑战。遇到挑战怎么办呢，那就问问题呀，有人帮忙接单，最简单的循环。要静下心想目前困扰自己的是什么？
那困扰自己的就是目前的挑战，那么把这个挑战战胜了，我们就摆脱了干扰了。
我们离自己的愿景有段距离，这中间是需要经历一些挑战的，在完成这些挑战的时候，我们靠自己是很难度过去的，那么就去调动资源，用问题调动资源。
最后，易仁永澄送给每个人的三句话，送给你。
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