结婚，在很多看来，一生一次美好，足矣！
但其实，我们每个人，可能至少要结四次婚，这是资深家庭治疗师彭暖暖，有关婚姻问题给予的深刻见解。
她说，“人，可能至少要结四次婚。第一次结婚，是身体结婚；第二次结婚，是意识结婚；第三次结婚，是和自己结婚；第四次结婚，是心与心的结婚。婚姻的痛苦可能来源于：我们只结了身体上的婚，其他的时候我们都是单身。”
可见，彭暖暖是从婚姻中的夫妻关系来抽象阐释的，而不是法律意义上的真正夫妻关系。
其实，如果谁能在亲密关系中经历这四次结婚，那他们的婚姻一定是幸福的。
1.
夫妻关系中，经历过这四次结婚，才算是完美的婚姻。只可惜，我们很多人都没有达到这样的高度，以致婚姻中充满各种痛苦和矛盾。
其实，这四次结婚，与身体结婚、和意识结婚、和自己结婚，以及心与心结婚，是婚姻关系中，夫妻感情越来越深的展现。
首先，与身体结婚。
这在一定意义上就是相对于早些时候，我们父辈那种俩人只见过一两次就结婚的状态。也就是说，只有身体上的结婚，没有更深的感情。
其次，与意识结婚。
这在一定程度上表明，夫妻两个人应该有精神上的共鸣，即需要彼此相互理解和支持。
再次，和自己结婚。
在这个阶段，说明夫妻两个人可以相对比较了解，可以像了解自己那样了解对方。
最后，心与心结婚。
这是夫妻两个人真正地达到心与心的交流，这种同步的共鸣、理解和尊重，是两个人共同成长的见证。这样的感情状态很难达到，可遇不可求。
2.
我们婚姻中之所以会有痛苦，就是因为我们只是结了身体上的婚，其他时候我们都是单身。
就像那些结婚后不爱交流的夫妻，他们在意识上、心灵上很少沟通，使得两个人在意识层面很少同步。
如果一方觉得这样的婚后生活没有激情，更没有温暖，那就会出现矛盾；如果两个人都习惯这样的生活状态，那无可厚非，没问题。只是更多时候，我们对婚姻的要求会越来越高。
女人们要求男人们多体谅她们，关心她们，而男人们也需要女人们理解他们和支持他们。在这种有“要求”的婚姻生活里，就不能只有身体上的结婚。意识和心的交流是必须的。
在婚姻中，刚开始的时候，夫妻两个人都在尽量展示完美的自己，但随着生活时间的推移，不完美的自己肯定要出现，因为人就是不完美的，那时，彼此的冲突会越来越多。
比如，本来说戒烟的男人们发现烟戒不掉，本来说要学会做饭的女人们发现做饭太麻烦，而如果双方不接受这些现实，那就会出现矛盾。
但其实，这种矛盾和痛苦的来源就是双方都在压抑或掩饰那个真实的自己，而如果双方能真实地活出自己，夫妻感情就会达到心与心的交流。
3.
婚姻中，夫妻双方如果不满足于身体上的婚姻，那一定是需要两个人共同努力。因为婚姻是需要两个人来经营的。
夫妻关系中，从来都不是一个人在付出。如果彼此只看见自己，看不到对方，很容易成为最熟悉的陌生人。
因此，要想使婚姻达到心与心的结婚状态，需要双方一起看见彼此。
首先，我们要懂得换位思考，看见对方的需求。
就像加班回到家的妻子，看到老公在沙发上睡觉，非常生气，难免会吵架。而如果妻子想的是老公也累了，在休息，气就不会产生。相互理解，在婚姻中是不可缺少的。
其次，我们要懂得婚姻不是讲对错的地方，而是讲情的地方。
我们常说，清官难断家务事。婚姻中没有那么多“你对我错，你错我对”，而更多的是讲情的地方。感情好，我愿意赔礼道歉，哪怕不是我的错，那是因为我爱你，不想让你生气。如果一直纠缠于对错，那就把婚姻变成了法院。
再次，我们需要沟通交流，有话说，是好婚姻的标准。
只有相互沟通和交流，我才能知道你的需求是什么、你在乎什么、你在想什么，否则靠“猜”，会让对方很累。
就像有的女人总是觉得“这个你都不知道吗？”，“这还要我告诉你吗？”，男人们应该明白她们的内心。不要说对方不能够全明白你的意思，甚至有时你自己都不一定知道自己在想什么，因此，明确表达出来，是有利于彼此了解，更有利于彼此感情的维系。
最后，我们需要真诚地对待彼此，以活出真实的自己。
婚姻中，如果彼此都能活出真实的自己，那就是彼此心与心交流的状态。我理解你，你理解我，也就是说“我懂你”，这是婚姻中，夫妻关系最好的状态，更是那些期待美好爱情的状态。
我们每个人至少要经历的这四次婚姻，是需要夫妻双方共同努力，进而共同成长的。
我们不要期望对方的眼里只有自己，但“我眼睛里有你，你的眼里也有我”，即是最好的婚姻。
本文完
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