2020.12.22 星期二 晴 第363篇日记
世界不是平的，挫折不处不在。那么，怎么面对挫折，怎么穿越挫折？
今天，跟孩子一起看了《陪纳威穿越挫折》的视频，收获满满，感触良多。
视频以《哈利波特》中纳威的经历为引线，纳威是《哈利波特》中的一个“倒霉孩子”。
家庭支离破碎，父母被恶魔折磨疯了，他从小跟祖父母一起生活；个人条件也差强人意，学习不够好，天分也不足。
上学后，还遭遇了一系列的挫折。
比如老师在讲话的时候，他带的宠物“青蛙”跑了出来，现场很是尴尬。
比如上飞行课的时候，他没有控制好魔法扫把飞行器，兀自飞了上去，摔下来还摔断了手腕。
比如为了阻止违规的同学，被同学施了魔法，变成了一块石头。
这样的事情一桩桩一件件，让纳威像陷入沼泽一样难以自拔——为什么我这么笨什么都做不好？为什么大家都不喜欢我？
就像《倒霉熊》动画片中的倒霉熊一样——为什么我这么倒霉？为什么倒霉的总是我？
失败失落，排挤嘲笑，是纳威的日常，纳威该怎么办？
这时候，纳威收到了用心良苦的校长邓布利多的三封密码信。
第一封信里是几张图片。
有一张是动图，是一个大步流星行走的人。这是什么意思呢？
阿甘虽然天生智力有缺陷，但他执着，坚忍，专注，一刻不停地向前奔跑，种种困难挫折都被他踩在脚下抛诸身后。
向前走吧，孩子，一刻不停地向前走，糟糕只是暂时的，都会过去——这就是我所理解的校长这张密码图的意思。
另外，还有几张静态的图。
第一幅图是一个红色的布满一些斑点的不规则的几何图形，是什么呢？看不出来。
第二幅图出现了，是一只大公鸡，原来第一幅图是公鸡的部分鸡冠。
随着后面几幅图的展开，也就是随着镜头的越拉越远越拉越高，我们慢慢看到，之前的图片中的景物越来越小，越来越看不见。
直到最后一幅图，是宇宙中的地球，只是一个小白点。
校长的这几幅图又是什么意思呢？
当图片上只有鸡冠的时候，我们看到的当然只有鸡冠。也就是说，当我们眼中只看到挫折，挫折就会占满我们的整个身心。
但当我们视野、胸襟扩大后，不仅仅鸡冠消失不见了，甚至连地球都忽略不计了，这个时候，挫折还是个问题吗？
只要我们站得足够高，足够远，也就是视野足够广阔，胸怀足够宽广，这些困难啊，挫折啊，都只是局部，而非全部，都只是生活中的一个部分，很小的一个部分，甚至是可以忽略不计的一个部分。
纳威健忘，但并不是所有事情都健忘。有的事情做得不如别人，但并不是所有事情都不如别人。碰到了挫折，但并不是永远会碰到挫折。
是的，糟糕，挫折都是局部，不是全部，并且，都是暂时的，都会过去。这就是校长第一封密码信的解析。
校长的第二封信是两个按钮，一个是“happy”，一个是“sad”。
快乐也是一天，伤心也是一天，你是喜欢开心快乐，还是伤心难过？答案不言自明。
但倒霉客观存在，怎么选择呢？即我都已经这么倒霉了，我怎么选择得了“高兴”这个按钮？
是的，我们不能更改客观事实的存在，但我们可以选择对事情的看法以及采取相应的行动。
海伦·凯勒在她只有19个月的时候，因为一场大病导致双目失明双耳失聪。够倒霉了吧？
但她没有自暴自弃，而是选择了不向命运屈服。她凭着惊人的毅力，不但学会了说话，还学会了五种语言，并成为了举世闻名的作家。对，就是《假如给我三天光明》。
说到海伦·凯勒，还不得不说她的那句名言：我一直哭一直哭，哭我没有鞋子穿，直到我碰到一个人，他甚至连脚都没有。
不同的参照物，不同的选择。
先天不能选择，但我们可以选择决定我们的后天。
一位打工仔说，我没能成为有钱人的后代，但我可以选择成为有钱人的先祖，即自己成为有钱人。
不同的选择，决定不同的命运，并且，选择的主动权在我们自己手上。这，就是校长第二封密码信的解析。
校长的第三封信，还是一张图片，是一个人的两幅面具，一个面具是大笑，一个面很严肃。
就像一枚硬币，有正反两面。任何事物都有正反两个面，我们要看到好的一面。
说到要看到好的一面，就不能不提《天生有罪》了。
《天生有罪》作者的妈妈被继父枪击，子弹从后脑勺穿过大脑，鼻子被掀到了一边，万幸的是子弹神奇地避开了所有的血管和神经，妈妈幸免于难。
作者抱着妈妈痛哭失声，这时候，妈妈说，孩子，不要哭了，你要看到好的一面。
你都差点死了，哪里还有好的一面？作者说。
妈妈说，第一，我这不是还好好的活着吗？第二，从此，你就是我们这个家里最好看的人了。
听了妈妈的话，作者破涕为笑，母子俩一起大笑。
虽然这个故事主要讲的是妈妈的乐观和幽默，但同时也告诉我们，我们也要学会要善于从一件事情中找到好的一面。
哈哈有一个围棋的兴趣班，他有一个对手叫“大多多”，是一个水平比他高一些的孩子，所以，绝大多数时候，他都是输家。
好胜是人的天性，没有人愿意输，没有人输了高兴得起来。
当哈哈沮丧郁闷的时候，老师开导他说，你知道我为什么安排大多多跟你一起下吗？是因为他的水平比你高一些，你跟他下，可以学到东西，这才是你来学围棋的目的，这比输棋重要多了。
输棋肯定不开心，但换个角度看，学到东西难道不是比输棋更重要吗，那还会不开心吗？
有一本书叫《活出心花怒放的人生》，里面提到一个概念叫积极心理学，从人体器官科学验证了从积极的角度看问题的种种益处。
凡事都有两面，有不好的一面，肯定也有好的一面，有背阴的一面，自然也有向阳的一面，我们要善于看到好的一面。这就是校长第三封密码信的解析。
在《哈利波特》中，不幸的纳威幸运地碰到了校长，凭借着校长的三封密码信，纳威走出了挫折。
校长的这三封密码信就像三把万能钥匙，可以帮我们开启一切魔法盒，实现人生的梦想。
嗯，这是《哈利波特》中的校长，但在我们生活中，没有这样的校长怎么办？当我们的生活中碰到了挫折怎么办？
碰到挫折，伤心难过总是在所难免的。
首先，我们可以为伤心难过找一个宣泄的出口。
比如哭一场，据说哭是排毒呢；比如找朋友倾诉，倾诉的过程也是梳理的过程；比如转移注意力，可以运动，看书，听音乐等等。
当然，所有情绪的宣泄要以不影响不伤害他人为前提。
《活出心花怒放的人生》中还提到了一个快速见效的方法，就是闻香。鼻子后面有一个杏仁核，是人的情绪加工中心，闻香是调整情绪的最快捷的方法。
其次，自己做自己的邓布利多校长。
我们再次打开这三封密码信——密码一，糟糕不是全部，并且总会过去；密码二，你可以选择；密码三，看到好的一面。
这三封密码信就像三把利剑，所向披靡，无往不胜。
最后，还可以求助，绘制自己的资源树。
父母、姊妹、朋友等等，都是自己的求助对象。家庭是一个有爱的环境，社会是一个互助的社会，乐于助人是我们的传统美德。
比如我们迷路了，怎么办？口是路，问路啊。当然现在还有导航。
最后，以《喜羊羊》的歌结尾吧。
有什么难题 去牵绊我 都不会去心伤 / 有什么危险 在我面前 也不会去慌乱 / 就算有狼群 把我追捕 也当做游戏一场
在什么时间 都爱开心 笑容都会飞翔 / 就算会摔倒 站了起来 永远不会沮丧 / 在所有天气 拥有叫人 大笑的力量
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