2020.12.22 星期二 晴 第363篇日记
世界不是平的,挫折不处不在。那么,怎么面对挫折,怎么穿越挫折?
今天,跟孩子一起看了《陪纳威穿越挫折》的视频,收获满满,感触良多。
视频以《哈利波特》中纳威的经历为引线,纳威是《哈利波特》中的一个“倒霉孩子”。
家庭支离破碎,父母被恶魔折磨疯了,他从小跟祖父母一起生活;个人条件也差强人意,学习不够好,天分也不足。
上学后,还遭遇了一系列的挫折。
比如老师在讲话的时候,他带的宠物“青蛙”跑了出来,现场很是尴尬。
比如上飞行课的时候,他没有控制好魔法扫把飞行器,兀自飞了上去,摔下来还摔断了手腕。
比如为了阻止违规的同学,被同学施了魔法,变成了一块石头。
这样的事情一桩桩一件件,让纳威像陷入沼泽一样难以自拔——为什么我这么笨什么都做不好?为什么大家都不喜欢我?
就像《倒霉熊》动画片中的倒霉熊一样——为什么我这么倒霉?为什么倒霉的总是我?
失败失落,排挤嘲笑,是纳威的日常,纳威该怎么办?
这时候,纳威收到了用心良苦的校长邓布利多的三封密码信。
第一封信里是几张图片。
有一张是动图,是一个大步流星行走的人。这是什么意思呢?
阿甘虽然天生智力有缺陷,但他执着,坚忍,专注,一刻不停地向前奔跑,种种困难挫折都被他踩在脚下抛诸身后。
向前走吧,孩子,一刻不停地向前走,糟糕只是暂时的,都会过去——这就是我所理解的校长这张密码图的意思。
另外,还有几张静态的图。
第一幅图是一个红色的布满一些斑点的不规则的几何图形,是什么呢?看不出来。
第二幅图出现了,是一只大公鸡,原来第一幅图是公鸡的部分鸡冠。
随着后面几幅图的展开,也就是随着镜头的越拉越远越拉越高,我们慢慢看到,之前的图片中的景物越来越小,越来越看不见。
直到最后一幅图,是宇宙中的地球,只是一个小白点。
校长的这几幅图又是什么意思呢?
当图片上只有鸡冠的时候,我们看到的当然只有鸡冠。也就是说,当我们眼中只看到挫折,挫折就会占满我们的整个身心。
但当我们视野、胸襟扩大后,不仅仅鸡冠消失不见了,甚至连地球都忽略不计了,这个时候,挫折还是个问题吗?
只要我们站得足够高,足够远,也就是视野足够广阔,胸怀足够宽广,这些困难啊,挫折啊,都只是局部,而非全部,都只是生活中的一个部分,很小的一个部分,甚至是可以忽略不计的一个部分。
纳威健忘,但并不是所有事情都健忘。有的事情做得不如别人,但并不是所有事情都不如别人。碰到了挫折,但并不是永远会碰到挫折。
是的,糟糕,挫折都是局部,不是全部,并且,都是暂时的,都会过去。这就是校长第一封密码信的解析。
校长的第二封信是两个按钮,一个是“happy”,一个是“sad”。
快乐也是一天,伤心也是一天,你是喜欢开心快乐,还是伤心难过?答案不言自明。
但倒霉客观存在,怎么选择呢?即我都已经这么倒霉了,我怎么选择得了“高兴”这个按钮?
是的,我们不能更改客观事实的存在,但我们可以选择对事情的看法以及采取相应的行动。
海伦·凯勒在她只有19个月的时候,因为一场大病导致双目失明双耳失聪。够倒霉了吧?
但她没有自暴自弃,而是选择了不向命运屈服。她凭着惊人的毅力,不但学会了说话,还学会了五种语言,并成为了举世闻名的作家。对,就是《假如给我三天光明》。
说到海伦·凯勒,还不得不说她的那句名言:我一直哭一直哭,哭我没有鞋子穿,直到我碰到一个人,他甚至连脚都没有。
不同的参照物,不同的选择。
先天不能选择,但我们可以选择决定我们的后天。
一位打工仔说,我没能成为有钱人的后代,但我可以选择成为有钱人的先祖,即自己成为有钱人。
不同的选择,决定不同的命运,并且,选择的主动权在我们自己手上。这,就是校长第二封密码信的解析。
校长的第三封信,还是一张图片,是一个人的两幅面具,一个面具是大笑,一个面很严肃。
就像一枚硬币,有正反两面。任何事物都有正反两个面,我们要看到好的一面。
说到要看到好的一面,就不能不提《天生有罪》了。
《天生有罪》作者的妈妈被继父枪击,子弹从后脑勺穿过大脑,鼻子被掀到了一边,万幸的是子弹神奇地避开了所有的血管和神经,妈妈幸免于难。
作者抱着妈妈痛哭失声,这时候,妈妈说,孩子,不要哭了,你要看到好的一面。
你都差点死了,哪里还有好的一面?作者说。
妈妈说,第一,我这不是还好好的活着吗?第二,从此,你就是我们这个家里最好看的人了。
听了妈妈的话,作者破涕为笑,母子俩一起大笑。
虽然这个故事主要讲的是妈妈的乐观和幽默,但同时也告诉我们,我们也要学会要善于从一件事情中找到好的一面。
哈哈有一个围棋的兴趣班,他有一个对手叫“大多多”,是一个水平比他高一些的孩子,所以,绝大多数时候,他都是输家。
好胜是人的天性,没有人愿意输,没有人输了高兴得起来。
当哈哈沮丧郁闷的时候,老师开导他说,你知道我为什么安排大多多跟你一起下吗?是因为他的水平比你高一些,你跟他下,可以学到东西,这才是你来学围棋的目的,这比输棋重要多了。
输棋肯定不开心,但换个角度看,学到东西难道不是比输棋更重要吗,那还会不开心吗?
有一本书叫《活出心花怒放的人生》,里面提到一个概念叫积极心理学,从人体器官科学验证了从积极的角度看问题的种种益处。
凡事都有两面,有不好的一面,肯定也有好的一面,有背阴的一面,自然也有向阳的一面,我们要善于看到好的一面。这就是校长第三封密码信的解析。
在《哈利波特》中,不幸的纳威幸运地碰到了校长,凭借着校长的三封密码信,纳威走出了挫折。
校长的这三封密码信就像三把万能钥匙,可以帮我们开启一切魔法盒,实现人生的梦想。
嗯,这是《哈利波特》中的校长,但在我们生活中,没有这样的校长怎么办?当我们的生活中碰到了挫折怎么办?
碰到挫折,伤心难过总是在所难免的。
首先,我们可以为伤心难过找一个宣泄的出口。
比如哭一场,据说哭是排毒呢;比如找朋友倾诉,倾诉的过程也是梳理的过程;比如转移注意力,可以运动,看书,听音乐等等。
当然,所有情绪的宣泄要以不影响不伤害他人为前提。
《活出心花怒放的人生》中还提到了一个快速见效的方法,就是闻香。鼻子后面有一个杏仁核,是人的情绪加工中心,闻香是调整情绪的最快捷的方法。
其次,自己做自己的邓布利多校长。
我们再次打开这三封密码信——密码一,糟糕不是全部,并且总会过去;密码二,你可以选择;密码三,看到好的一面。
这三封密码信就像三把利剑,所向披靡,无往不胜。
最后,还可以求助,绘制自己的资源树。
父母、姊妹、朋友等等,都是自己的求助对象。家庭是一个有爱的环境,社会是一个互助的社会,乐于助人是我们的传统美德。
比如我们迷路了,怎么办?口是路,问路啊。当然现在还有导航。
最后,以《喜羊羊》的歌结尾吧。
有什么难题 去牵绊我 都不会去心伤 / 有什么危险 在我面前 也不会去慌乱 / 就算有狼群 把我追捕 也当做游戏一场
在什么时间 都爱开心 笑容都会飞翔 / 就算会摔倒 站了起来 永远不会沮丧 / 在所有天气 拥有叫人 大笑的力量
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